Page 13 - BAB 4 KESIHATAN MANUSIA

• Kesedaran menjaga kebersihan (Pakai mask, cuci tangan dengan bersih, buat
pemeriksaan doctor jika sakit)

Peringkat • Ambil vaksin (suntikan) ikut jadual sejak bayi.

Primer (1) • Amalkan gaya hidup sihat. Berhenti merokok. Makan makanan seimbang. Senaman.

• Memutuskan rangkaian penyakit di kawasan yang berisiko (Perintah Kawalan Pergerakan)

• Asingkan pesakit dari orang lain. Contohnya penyakit Denggi, Influenza, Covid 19
Peringkat • Beri rawatan awal kepada pesakit di Hospital.

Sekunder (2)

• Kuat kuasakan undang – undang kepada mereka yang tak jaga kebersihan / langar
peraturan.

Peringkat • Kawal tempat pembiakan vektor seperti jentik - jentik nyamuk Aedes. Buat fogging.

Tertier (3) • Tidur pakai kelambu. Pakai baju tebal dan tutup semua bahagian untuk elak digigit.