Page 30 - Microsoft Word - คำนำ-สารบัญ.doc
P. 30
24
้
้
่
ี
ั
ั
้
่
ู
ในดานการสือสาร ดานศิลปวฒนธรรม หรืองานอาชพใด จะศึกษาหาความรอยางไร จะพฒนาทักษะ
่
้
ิ
็
้
ั
้
ี
่
ความสามารถใหเปนทียอมรับทังของตนเอง ครอบครว ทักษะชวตจะชวยใหเยาวชนได้รูจกตนเอง รูความ
้
ั
้
ี
ื
่
็
ตองการและความสามารถทแท้จริงของตนเอง เพอทีจะนาไปสูการพฒนาตนเองอยางถูกตองและสาเรจตาม
้
่
่
ํ
ํ
่
้
่
ั
้
เปาหมายของเยาวชน
ั
8. ปัญหาสุขภาพร่างกาย เยาวชนเปนวยทีมีการเปลียนแปลงทางดานร่างกายและจิตใจเพราะเปนวย
็
็
้
ั
่
่
็
้
้
้
็
้
ั
เปลียนจากเดกสูความเปนผูใหญ่ ทําใหเยาวชนมีความกงวลใจดานสุขภาพร่างกายหลายดาน ทังรูปร่าง หนาตา
่
้
้
่
็
่
ี
้
่
ผิวพรรณ เสียง เปนตน ทักษะชวตจะชวยให้เยาวชนเข้าใจความเปลียนแปลงของร่างกายและความตองการ
ิ
้
ั
่
ู
้
่
ทางดานจตใจควบคกน ทําให้เยาวชนสามารถปรับตนเองหรือรักษาตนเองในทางทีถูกต้องเหมาะสมและ
ิ
ั
ปลอดภย
ั
้
่
ั
์
ั
่
ุ
ั
ั
์
็
ุ
ั
มนษยเปนทรพยากรทีสําคัญทีสุดในการพฒนาประเทศ ดงนนการพฒนาทรัพยากรมนษยหรือ พฒนา
ิ
ั
ี
์
่
่
่
้
ื
่
ั
่
ู
้
็
ั
็
่
ั
“คน” ตองทําเปนกระบวนการตอเนองตลอดชวตนบตงแตอยในครรภมารดา สูวยเดกวยรุน วัยทํางานและวัย
ิ
ั
่
้
้
ั
็
ั
่
้
่
็
็
่
้
ชราโดยเฉพาะอย่างยงในชวงวยเดกและวยรุนเปนวยทีจะตองปลูกฝังและตองสรางคุณค่าใหกบตนเองและเหน
ั
้
ี
คุณค่าความเปนมนษย และในขณะเดยวกนกจะไดรับการพฒนาทักษะชวตเพอเปนภมิคุมกนความเสียงในการ
ื
่
้
็
ั
ั
็
ั
็
์
ุ
ิ
ี
ู
่
้
ํ
ี
ิ
ิ
ดาเนนชวตทังปัจจุบันและอนาคต
1. การตระหนักรูและเห็นคุณค่าในตนเองและผูอน
้
้
ื
่
้
่
ุ
็
ู
้
ั
้
ั
ั
ุ
ื
การตระหนกรูและเหนคุณค่าในตนเองและผูอน หมายถึง การรจกความถนดความสามารถ จดเดน จดดอยของ
่
้
่
ู
่
ั
ุ
ั
้
ื
่
้
็
ตนเอง เข้าใจความแตกตาง ของแตละบคคล รูจกตนเอง ยอมรบเหนคุณค่าและภาคภมิใจในตนเองและผูอน มี
เปาหมายในชวต และมีความรบผิด
ี
้
ิ
ั
้
้
ิ
2. การคิดวเคราะห ตดสินใจ และแกปัญหาอยางสรางสรรค์
์
ั
่
การคดวิเคราะห์ ตัดสินใจ และแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ หมายถึง การแยกแยะข้อมูลข่าวสาร ปัญหาและ
ิ
ั
ั
์
่
้
้
์
ิ
สถานการณรอบตว วพากษวจารณ และประเมินสถานการณรอบตวดวยหลักเหตผลและข้อมูลทีถูกตองรับรู ้
์
์
ิ
ุ
้
ั
่
่
์
ุ
ั
ั
ปญหา สาเหตของปญหา หาทางเลือกและตัดสินใจแกปญหาใน สถานการณ์ตาง ๆ อยางสรางสรรค
้
ั
3. การจดการกบอารมณ์และความเครยด
ั
ี
์
ั
ั
ุ
้
การจดการกบอารมณและความเครียด หมายถึง ความเข้าใจและรูเท่าทันภาวะอารมณของบคคลรู้สาเหตุของ
์
่
ี
่
ี
้
ี
ิ
ิ
ี
่
ความเครยด รูวธการควบคุม อารมณ์และความเครยด รูวธผ่อนคลาย หลีกเลียงและปรับเปลียนพฤตกรรมทีจะ
ิ
้
้
กอใหเกดอารมณไม่พงประสงค์ไปในทางทีด
์
ึ
่
ี
ิ
่
ี
ั
่
ี
ื
่
้
4. การสร้างสัมพันธภาพทดกบผูอน
่
ื
ั
่
การสรางสัมพนธภาพทีดกบผูอน หมายถึง การเข้าใจมุมมอง อารมณ์ ความรสึกของผูอน ใชภาษาพดและภาษา
้
ู
้
ี
ั
ื
้
่
้
ู
้
่
ู
้
่
กาย เพอสือสารความรูสึก นกคิดของตนเอง รับรูความรสึกนกคิดและความต้องการของผูอืน วางตัวได้ถูกต้อง
้
ื
้
ึ
้
่
ึ
เหมาะสมในสถานการณ์ตาง ๆ ใชการสือสารทีสร้าง สัมพนธภาพทีดสร้างความร่วมมือและทํางานร่วมกบผูอน
่
่
ื
้
่
ั
ั
่
่
้
ี
ไดอยางมีความสุข
่
้
