Page 18 - Nota sains tingkatan 5 Bab 2 – nutrisi dan pengeluaran makanan

2.4 KEPENTINGAN AMALAN PENGAMBILAN NUTRISI YANG BAIK

Tabiat pemakanan yang sihat

Makan dalam kuantiti yang
Makan mengikut masa yang Makan makanan seimbang

ditetapkan mengikut pyramid makanan bersesuaian mengikut
keperluan kalori