Page 283 - Liantzi's Mailbox (I) - Bright Moon 「月白」蓮慈信箱專欄 1

如何修「專一」與「離戲」

行者從凡夫修證成佛的過程，在密教被稱為「大手印」。「大手印」梵文為

「瑜伽」，漢語即「相應」的意思。大手印分四個層次，即「專一瑜伽」、「離戲

瑜伽」、「一味瑜伽」、「無修瑜伽」。
「專一瑜伽」是從禪定中來修，行者要用閉關的方式來修意念的堅固。修

「專一瑜伽」的行者，要能在自己妄念紛飛的時候，將念頭停止，進入無念的

狀態。當行者修專一瑜伽能夠頓住時，在行者的臍輪就會出現明點，而明點則

會在行者的臍輪形成地水火風空的種種覺受。譬如產生很堅固的覺受，是「地

大」的現象；產生一種溫度，是「火大」的現象；產生一種透明的覺受，是「水

大」的現象；產生很輕安的覺受，是「風大」的現象；產生很空明的覺受，是

「空大」的現象。這些覺受，就是行者修專一瑜伽產生出的一種修行證量。
「離戲瑜伽」，就是離開一切戲論，修出自身的清淨。修「離戲瑜伽」的行

者，通常住在深山裡，用離開世俗一切嘻戲的方式來修清淨。第三種是「一味

瑜伽」，一味是指完全與本尊合一，一個味道。修「一味瑜伽」的行者，經過「專

一瑜伽」和「離戲瑜伽」的修煉後，再回到紅塵中發菩提心度眾生，才是最安

全的。
「無修瑜伽」是大手印的成佛階段。修「無修瑜伽」的行者，不需要閉關、

住深山，也不用在鬧市中與魔為伴，而是恆住在法界虛空中，沒有我，也沒有

魔，是永遠恆在宇宙虛空的大圓滿境界，我們稱這種境界為佛。

修「專一」與「離戲」的階段，行者還有魔考，認為魔與行者是對立的，

所以用把自己隔離的方式來修出堅固與清淨。當行者修到一味的時候，因為得

到了徹底的解脫，在任何環境都可以無礙，可以與地獄道、餓鬼道、畜生道、

阿修羅、魔天的任何境界的眾生在一起，絲毫不受影響。

在家居士如何修「專一瑜伽」和「離戲瑜伽」？

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