Page 49 - MagazynMama - KalendarzCiazy

ciążowa daje wsparcie zmęczonym plecom i po-
maga ułożyć w jednej linii kark, kręgosłup, biodra
i nogi, dzięki czemu każda kobieta w ciąży będzie mo
porządnie i zdrowo wypocząć.

Poduszka ciążowa daje także możliwość podparcia
brzucha, dzięki środkowej, nieco szerszej części. Tak
jak w przypadku wsparcia pleców, dzięki zastosowaniu
poduszki ciążowej łatwo można uzyskać optymalne
ułożenie ciała, zapobiegając przy tym niepotrzebnym
napięciom karku czy kręgosłupa. Zwinięta w rogala słu-
ży też jako oparcie dla zmęczonych i obolałych pleców,
a także jako wałek pod opuchnięte nogi.

Po ciąży nie kończy się zastosowanie poduszki po-
nieważ wtedy może nam ona pomóc przy karmieniu
piersią zapewniając mamie i dziecku najwygodniejszą
pozycję. Może ona także stanowić bezpieczny kojec dla
dziecka, sprawdzi się też idealnie jako poducha do wy-
poczynku czy zabawy.

Na rynku mamy duży wybór poduszek ciążowych dzię-
ki czemu każda przyszła mama może znaleźć taką, któ-
ra idealnie dopasuje się do jej potrzeb.

Poduszka W czasie ciąży bardzo ważna jest odpowiednia ilość snu. Wiemy, że sa. Ważne, by materiał był certyfikowany
w tym szczególnym okresie wiele kobiet ma trudności zarówno z za-
i w 100% naturalny. By poduszka była prak-
tyczna, to wypełnienie powinno się nadawać
sypianiem, jak i ze spokojnym snem. Dobrym pomysłem jest właśnie
ciążowa zakup specjalnej poduszki ciążowej do spania. do prania a poszewkę powinno się łatwo zdjąć
i wyczyścić.
Poduszka ciążowa różni się od zwykłej poduszki niemal wszystkim:
wielkością, kształtem oraz wypełnieniem. Poduszki te mają kształt ro-
Główną zaletą poduszki jest pomoc w odpowied-
gala lub banana i zazwyczaj są bardzo duże – ich długość może być
w ciągu dnia. Służy ona jako wsparcie pod głowę,
nawet do 170 cm. W zależności od rodzaju, poduszka ta może przyj- nim ułożeniu ciała podczas snu lub wypoczynku
Poduszka ciążowa, jak sama nazwa mować różne kształty liter: C, J czy U. Przy zakupie zwróćmy uwagę krótszy bok podpiera plecy, a dłuższy umieszcza
na wypełnienie poduszki ponieważ powinno być ono antyalergiczne
się między kolanami. Ergonomiczna budowa
wskazuje jest poduszką i elastyczne aby dostosowało się do pozycji i ułożenia ciała. Szczegól- poduszki ciążowej zapewnia odciążenie stawu
zaprojektowaną dla kobiet w ciąży. nie polecamy włókno sylikonowe, które zapewnia poduszce miękkość biodrowego poprzez lekkie uniesienie kolana
Dzięki niej przyszła mama może i sprężystość. i prawidłowe ułożenie kręgosłupa w po-
spać wygodnie na boku lub zycji leżącej co pomaga zapobiegać bó-
wypoczywać w ciągu dnia. Sprawdźmy również materiał, z którego uszyta jest poduszka. lom kręgosłupa i biodra. Poduszka
Producenci zazwyczaj używają do uszycia bawełny lub bambu-