Page 16 - Pentaksiran Sumatif (2023) BM Th5

Bahasa Melayu Tahun 5 Jawapan

Aspek pemakanan yang seimbang menjadi
penentu dalam menjalani kehidupan yang sihat. PENTAKSIRAN SUMATIF 2
Rakyat telah banyak kali diingatkan bahawa PEMAHAMAN
mereka hendaklah mengutamakan sayur-sayuran
dan buah-buahan dalam diet mereka. Pemakanan Bahagian A
yang seimbang memastikan tubuh badan 1. D
menerima semua khasiat yang diperlukan bagi 2. C
memastikan kesihatan yang baik untuk jangka 3. B
masa yang panjang.
4. A
Selain itu, aktiviti senaman dan beriadah
yang berjadual juga memainkan peranan utama 5. B
dalam kehidupan yang sihat. Hal ini demikian 6. A
kerana senaman membantu seseorang itu 7. C
hidup dengan lebih cergas dari aspek fizikal dan
mental. Pada masa yang sama, mereka dapat 8. C
melaksanakan kerja-kerja harian dengan lebih 9. B
bertenaga, penuh minat tanpa cepat berasa letih 10. A
dan lesu. Mereka yang aktif bersenam mampu 11. D
melibatkan diri sepenuhnya dalam pelbagai
jenis aktiviti yang berkualiti walaupun usia telah 12. D
meningkat. Oleh itu, senaman menjadi aktiviti 13. C
yang paling baik untuk memiliki gaya hidup yang 14. B
sihat bagi manusia.
15. A
Di samping itu, pemeriksaan kesihatan 16. D
secara berkala dapat menjamin kehidupan yang
sihat. Langkah ini baik untuk diamalkan agar 17. B
pemeriksaan yang dijalankan oleh pihak doktor itu 18. A
mampu untuk mengesan sebarang simptom awal 19. A
penyakit yang dapat mengancam nyawa manusia. 20. D
Sesungguhnya, sikap suka bertemu dengan doktor
menjadi satu ciri utama untuk menjalani kehidupan Bahagian B
yang sihat.
Soalan 21
Dalam pada itu, rehat yang cukup juga (a) (i) gaya
memainkan peranan penting dalam gaya hidup (ii) bertemu
yang sihat ini. Manusia memerlukan enam hingga (iii) melindungi
lapan jam sehari untuk memperoleh tidur yang (b) (i) ringan
berkualiti. Hal ini demikian kerana ketika tidur, (ii) murung; ceria
seluruh sistem badan manusia akan mampu (c) (i) lambat asal selamat
memulihkan tenaganya.
(ii) lebih baik daripada mengubati
Kesimpulannya, semua langkah tadi
membuktikan gaya hidup yang sihat mampu Soalan 22
(a) (i) manis mulut
dilakukan oleh manusia. Slogan Badan Cergas (ii) halwa telinga
Otak Cerdas membuktikan betapa pentingnya
aspek kesihatan dalam diri manusia yang ingin (b) (i) Veronica mengucapkan terima kasih
kehidupannya sejahtera. kepada Puan Zaila kerana sudi
mengajarnya cara-cara menganyam
ketupat palas.

J3 © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.

06 JAWAPAN.indd 3 04/08/2022 7:46 AM