Page 13 - AS SETE LEIS ESPIRITUAIS DO SUCESSO - DEEPAK CHOPRA

exemplo. Se isso lhe parecer muito, faça-o por uma
hora apenas. Mas tente sempre aumentar este
tempo, experimentar o silêncio por um tempo cada
vez maior, um dia inteiro, dois dias, uma semana.
O que acontece quando você entra na experiência do
silêncio? No início, seu diálogo interior fica mais
turbulento. Sente uma neces-sidade intensa de dizer
coisas. Conheci pessoas que ficavam com-pletamente
loucas nos primeiros dias em que se comprometiam a
estender o período de silêncio. Eram tomadas por
uma sensação de urgência e ansiedade. Mas quando
persistiam na experiência, seu diálogo interior
começava a se aquietar. E o silêncio logo se tornava
profundo. Isso acontece porque depois de um tempo
a mente desiste. Ela se dá conta de que não adianta
ficar dando voltas e voltas se você - o Eu, o espírito -
não vai falar e ponto final. En-tão, quando o diálogo
interior silencia, você começa a experimentar a
quietude do campo da potencialidade pura.
Praticar periodicamente o silêncio da forma que lhe
for conveni-ente é uma maneira de experimentar a

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