Page 6 - PRAKTIS FOKUS UPSR SAINS 4A 焦点单元备考科学4A

. UPSR 焦点单元备考 科学 4A. 我的笔记我来做

. 3.. 人 类 通 过 呼 吸 、 排 汗 和 排 尿 ， 把 体 内 的 废 物 排 出 体 外 ， 这 个 过 程 称 作

. . 。

. 4.. 被人体排出体外的废物称为. 。

. 5.. 、 .和. .是人体的排泄器官。

汗液 毛发 排泄 排泄物
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器官
汗孔
导管 肺 二氧化碳和多余的水分
汗腺
尿液
肾
（含尿素、尿酸、多余的水分）
输尿管 皮肤 .汗液
排尿的 （含有尿素、水分）
通道 膀胱
尿道

. 6.. 粪便和排泄物都是人体的. ，如果没有被排出体外，就会在人体内

. . 形成. ，危害人体的健康。

. 7.. 我们必须实践健康的生活习惯，以确保这些废物能够通过排泄和排遗排出体外。

不憋尿，避免含有细菌的尿液 多喝水，帮助排便、排汗和 多吃蔬果等高纤维的食物，避
倒流入肾，损害肾。 排尿。 免便秘。

少吃高盐分的食物，以减轻肾 远离香烟，使肺能够维持良好 适量的运动，帮助排汗和排
的负担。 的排泄功能。 便。

答案
3.. 排泄. . 4.. 排泄物. . 5.. 肺，肾，皮肤. . 6.. 废物，毒素

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