Page 43 - MM 07.21
P. 43
Na podstawie książki "Krzem pierwiastek życia"
dr n. med. Krzysztof Krupka
Krzem to jeden z najważniejszych pierwiastków metalu i zmniejsza ryzyko upośledzenia funkcji
potrzebnych do życia, jednak nadal jest mocno poznawczych oraz tym samym ryzyko wystąpienia
niedoceniany i kojarzony głównie z wpływem na skórę, choroby Alzheimera i Parkinsona.
paznokcie i włosy. Jest to daleko idące uogólnienie
jego niezwykle ważnej roli, która polega na tym, że Naturalny kwas ortokrzemowy zawarty jest
będąc integralnym składnikiem każdej komórki, w w pożywieniu, a przynajmniej powinien być. Dzienne
wywiera on istotny wpływ na wiele procesów zapotrzebowanie na krzem wynosi od 20 do 40 mg,
metabolicznych.
me niestety przy obecnym modelu żywienia osiągnięcie
takiego spożycia jest praktycznie niemożliwe, jeśli
Podstawową rolą krzemu jest poprawa jakość opieramy się na ogólnie dostępnych produktach.
komunikacji międzykomórkowej. Dzięki niej możliwy Współczesna technologia przetwarzania roślin
jest prawidłowy przepływ informacji pomiędzy sprawia, że krzem jest usuwany z produktów
spożywczych. Skutkiem tego jest niedobór krzemu
mózgiem, a ciałem, pomiędzy poszczególnymi sp
układami, a także pomiędzy wszystkimi komórkami sięgający 50 procent już w organizmach małych dzieci.
organizmu. Należy tutaj wspomnieć o wpływie krzemu Ma to swoje odzwierciedlenie w pojawianiu się m.in.
na ochronę układu nerwowego, także przed późniejszych zmian zwyrodnieniowych stawów u ludzi
działaniem w bardzo młodym wieku. Krzem ma bowiem ogromne
działaniem szkodliwego glinu (wszechobecnego
aluminium ). znaczenie przy procesach wzrostu i formowaniu się
tkanki łącznej, czyli m.in. chrząstek, kości i stawów.
Wykonano szereg badań wykazujących związek J Jego niedobór powoduje znaczne upośledzenie
pomiędzy obecnością krzemu, a konkretnie kwasu syntezy kolagenu, co przekłada się na późniejszą
ortokrzemowego (OSA), w wodzie pitnej z większą podatność mięśni, ścięgien i chrząstek na wszelkiego
długością życia oraz właściwym funkcjonowaniem rodzaju urazy. Pamiętajmy też o tym, że z wiekiem
układu nerwowego. Badania opublikowane w 2002 poziom krzemu maleje, więc stan kolagenu, czyli całej
roku porównywały ludność Okinawy, jednej z wysp tkanki łącznej wyraźnie się pogarsza. Skutkiem tego
Japonii z jej wyspą główną oraz USA. Dominował tam jest np. osteoporoza, która rozwija się, gdy m.in. krzem
dostarczany jest w ilościach niewystarczających.
wy dosta
wysoki odsetek ludzi chorych na Alzheimera
i Parkinsona w porównaniu do Okinawy, na której
stężenie kwasu ortokrzemowego w wodzie pitnej było Krzem to również poprawa elastyczności naczyń
najwyższe. Podobny związek potwierdziły francuskie krwionośnych, co prowadzi do zahamowania zmian
badania opublikowane z 2018 roku wykazujące miażdżycowych. Wraz z rozwojem tych zmian
związek między wskaźnikami długowieczności w ścianie aorty zmniejsza się stopniowo zawartość
i mniejszą częstotliwością występowania chorób krzemu. Bez tego ważnego pierwiastka nie jest
neurodegeneracyjnych w wybranych krajach na możliwe, aby naczynia były prawidłowo zbudowane
świecie, a poziomem krzemu w wodzie pitnej. Warto oraz by właściwie funkcjonowały.
również przytoczyć badania zawartości krzemu we
włosach Polaków przeprowadzone przez dr Można stwierdzić, że skoro krzem to kolagen to będzie
Krzysztofa Krupkę ( publikowane w książce "Krzem miał także wpływ na stan kondycji skóry, włosów
pierwiastek życia" ). Badania były prowadzone w latach i i paznokci, ale przy tym jak ważną rolę pełni w układzie
2008 nerwowym, kostno-stawowym i krwionośnym, wydaje
2008-2012 na grupie ponad 50 tysięcy osób. Możemy
się z nich dowiedzieć, że większość naszej populacji się to sprawą wtórną. Doceńmy zatem ten ważny
ma niedobór krzemu, a w województwach gdzie pierwiastek, który jest nie tylko źródłem młodości, ale
stwierdzono jego najniższą zawartość, odnotowano także gwarancją naszej długowieczności i pełnej
jednocześnie najwyższą zawartość glinu. Potwierdza sprawności w wieku już dojrzałym.
to, że krzem jest bardzo ważnym antagonistą tego
krzemorganiczny.pl

