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LA IMPORTANCIA de BEBER AGUA
Nuestros cuerpos están compuestos entre 50% y 60% de agua.
Cada célula, tejido y órgano en nuestro cuerpo necesita agua
APROXIMADAMENTE Tomar suficiente agua cada día tiene un
para funcionar correctamente.
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un 97% del AGUA impacto positivo en nuestra salud.
del PLANETA está en Ayudar al Regular la
sistema
temperatura
circulatorio. corporal.
LOS OCÉANOS
Facilitar la digestión
Eliminar y absorción de
residuos nutrientes y la
metabólicos. desintoxicación
del cuerpo.
un 3% es AGUA DULCE
De ese 1% Transportar
nutrientes y
fluidos corporales.
0,7% se utiliza en
agricultura
Sugerencias
0,2% se utiliza en la
industria
2% 1%
se encuentra en se puede usar 0,1% es para consumo Necesitamos beber aproximadamente unos Tome un vaso de
estado sólido doméstico 8 vasos o 2 litros de agua al día para agua con cada Tome agua antes, Tome agua en vez
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de bebidas
durante y
mantener el cuerpo hidratado y capaz de comida y uno después de cada artificiales y
realizar todas sus funciones regulares. entre comidas. actividad física. carbonatadas.
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