Page 43 - 1. OSTEOPOROSIS
P. 43

Rawatan: Non Pharmacological







               Elak risiko fracture


                 ◦ guna tongkat ketika berjalan atau elak aktiviti


                    yang membahayakan.









               Gaya hidup sihat


                 ◦ Berhenti merokok



                 ◦ Lakukan senaman – weight bearing exercise



                 ◦ Kekalkan berat
   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48