Page 18 - Majalah Toluna Indonesia - edisi Juli 2021
P. 18
Cara Lawan
Virus Corona
01 Jaga kebersihan dengan
mencuci tangan untuk
setidaknya 30 detik.
02 Makan makanan yang
mengandung nutrisi & vitamin
untuk meningkatkan sistem
kekebalan tubuhmu.
03 Kurangi keluar rumah bila
memungkinkan. Bila harus keluar,
jangan lupa untuk jaga jarak 2m.
04 Kelola stres dan tidur yang
cukup, minimal 7-8 jam
sehari.
05 Kenakan masker saat di luar
dan hindari terlalu sering
menyentuh mata, hidung,
dan mulut.
17
