Page 4 - วารสารข่าวToluna ฉบับเดือนตุลาคม 2561

ตุลาคม

เดือนแหงการรณรงค

ตอตานมะเร็งเตานม

Toluna เปลี่ยนไอคอนตาง ๆ บนเวบไซตเป็นสีชมพูในเดือน ต.ค.

เพื่อรวมรณรงคเดือนแหงการปองกันมะเร็งเตานม เพราะเดือน
ต.ค.ของทุกปี องคการอนามัยโลกประกาศใหเป็นเดือนแหงการ

เตือนภัยมะเร็งเตานม โรคที่สรางความทุกขทรมานใหกับผูหญิง
ทั่วโลก

การปองกันมะเร็งเตานม คือ ออกกําลังกายอยางสมํ่าเสมอ รับ

ประทานผักและผลไมใหมากขึ้น ลดอาหารไขมัน และการปองกัน
ที่ดีที่สุด คือ การตรวจพบใหเร็วที่สุด ตั้งแตระยะเริ่มแรก ซึ่งทําได

โดยการตรวจดวยตนเองขณะอาบนํ้า สําหรับผูหญิงที่มีวัย 40 ปี
ขึ้นไป ควรเขารับการตรวจมะเร็งเตานมโดยแพทยและผูชํานาญ

การปีละ 1 ครั้ง

3