Page 7 - 23 Hábitos Anti-Procrastinación Cómo dejar de ser perezoso y tener resultados en tu vida.

HAP#4 Crea un sistema de 43 folders
HAP#5 Crea listas de proyectos
HAP#6 Crea checklists (listas de control) para todo
HAP#7 Ordena en lotes similares tareas rutinarias

HAP#8 Proyectos y procesos sin ayuda
HAP#9 Programa una revisión semanal
HAP#10Haz una revisión mensual
HAP#11 Di “no” a las actividades de poca prioridad
HAP#12 Dale seguimiento a tu progreso y éxitos
HAP#13 Empieza tu día con TMIs
HAP#14 Prioriza usando el Método ABCDE

HAP#15 Crea un sentido de urgencia
HAP#16 Vuélvete públicamente responsable
HAP#17 Comienza extremadamente en pequeño
HAP#18 Recompénsate
HAP#19 Desarrolla habilidades basadas en proyecto
HAP#20 Obtén motivación externa

HAP#21 Practica técnicas de visualización
HAP#22 Sé paciente con el proceso
HAP#23 Toma un reto de 30 días
Conclusión (o “¿Cómo poner manos a la obra hoy?)
¿Te gustaría saber más?
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¿Te gustó 23 hábitos anti-procrastinación?

No tienes que quedar discapacitado por la procrastinación. En 23 hábitos anti-procrastinación,
descubrirás un camino a seguir paso a paso que puedes usar para obtener resultados en tu vida.
Vamos a ello.

El hábito de la procrastinación (o “Cómo no hacer las cosas”)
Puedes buscar el sendero en retrospectiva de cada éxito (o falla) en tu vida hasta un hábito. Lo
que haces de manera cotidiana determina enormemente lo que lograrás en la vida.
Los hábitos crean rutina y, enfrentémoslo, - la mayoría de nosotros lleva su vida por una especie

de rutina. Nos levantamos en la mañana y seguimos un patrón preestablecido: nos bañamos, nos
cepillamos los dientes, nos vestimos, hacemos el desayuno, conducimos al trabajo, trabajamos y
luego regresamos a casa.
Algunos de nosotros elegimos seguir hábitos de auto ayuda: establecer metas, leer libros
inspiradores, trabajar en proyectos importantes e ignorar las desgastantes distracciones. Otros eligen

hábitos autodestructivos: hacer lo mínimo, opacar a la creatividad con entretenimiento de poca
calidad, comer comida chatarra y culpar a otros de nuestros errores en la vida.
La verdad es, los hábitos pueden ser ambos; buenos o malos. Definen quienes somos, lo que
hacemos y lo que podemos lograr en la vida. Lo que es interesante es que cada hábito está formado
por el seguimiento de la misma huella. Una vez que aprendes como funciona, puedes, con confianza,
adaptar cualquier rutina y seguirla de manera consistente.