Page 19 - MODUL KELAS 2 TEMA 1

Ibu bangga memiliki buah hati seperti Amanda.
Amanda juga sangat pintar.
Ia selalu menjadi bintang kelas.
Ayah sering memberikan buah tangan sebagai hadiah untuk Amanda.
Perhatikan kata-kata yang digaris bawahi di atas.
Tuliskan arti ungkapan tersebut.
1. cepat kaki ringan tangan 4. buah hati
2. turun tangan 5. bintang kelas
3. lurus hati 6. buah tangan

Ayo Berlatih 3.1 dan 4.1 PJOK

Kita pasti pernah melakukan gerak dasar lari.
Lari berarti melangkah dengan kecepatan tinggi.
Gerak dasar lari dapat kita bedakan menjadi berikut.
1. Berlari Cepat
Lari cepat berarti lari sekencang-kencangnya.
Berlari cepat, lutut diangkat tinggi.
Tangan diayun ke depan bergantian.
2. Berlari dengan Start Jongkok
Cara melakukannya sebagai berikut.
a. Mula-mula posisi jongkok.
b. Kaki kiri di depan.
c. Kaki kanan di belakang.
d. Ketika mendengar aba-aba “bersedia”,
ambil posisi berikut!
1) Badan condong ke depan.
2) Pandangan lurus ke depan.
3) Lutut kanan menyentuh tanah, di samping tumit kaki kiri.
4) Telapak tangan menyentuh tanah.
Posisi tangan selebar bahu, lurus di samping kaki.
e. Ketika mendengar aba-aba “siap”, ambil posisi berikut!
1) Lutut kaki diangkat.
2) Kepala, punggung, dan pantat lurus mendatar.
3) Pandangan mengarah ke depan.
f. Saat mendengar aba-aba “ya”, berlarilah secepatnya!
Ketika akan memasuki garis finis, jangan kurangi
kecepatan lari.
Sikap badan dibusungkan ke depan.
3. Gerakan Lari Mengelilingi Halaman
Cara melakukannya sebagai berikut.
a. Setelah mendengar aba-aba, berlarilah mengelilingi
halaman sebanyak 1 putaran!
b. Sesuaikan langkah kaki dan ayunan tangan!

Tematik 2 Tema 1 19