Page 2 - INFO STRESS
P. 2
KEPENTINGAN MENANGANI STRES
DENGAN BIJAK
• Stres yang berpanjangan akan menyebabkan:
– emosi yang keterlaluan (marah. Sedih dsb),
– jiwa memberontak,
– bersifat agresif dan kasar,
– sentiasa murung dan terdorong untuk membunuh
diri.
• Kemarahan yang tidak dikawal akan memudaratkan
diri dan masyarakat.
• Islam mempunyai cara tersendiri untuk
membantu manusia menghadapi tekanan
perasaan dan kemarahan.
2
