Page 98 - Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pendidikan Khas Tingkatan 1

Kemahiran Pukulan Balas

1 • Kedudukan sedia.
• Badan dibongkokkan sedikit.
• Tentukan arah bola melalui
bunyi bola.

• Poket gol haruslah sentiasa
2
dijaga.
• Kenal pasti arah bunyi bola.

• Sedia untuk membuat pukulan
3
balas.
• Pukul dengan kuat dan cepat.
• Ayun tangan ke hadapan
dengan pantas.

• Semasa membuat pukulan,
4
berat badan dipindahkan ke
kedua-dua belah kaki.

1.8.2, 1.8.3
2.8.2, 89
5.2.2
5.5.2