Page 19 - Pendidikan_Sains,_Sosial_dan-Alam_Sekitar_Pendidikan_Khas_Tingkatan_2

Dewasa

Manusia mencapai peringkat dewasa apabila umur mencecah 21 tahun.
Pada peringkat ini, kadar tumbesaran manusia dari segi saiz, berat dan
tinggi menjadi lebih perlahan berbanding sebelum ini. Bagi menentukan
berat badan ideal yang bersesuaian dengan ketinggian ialah dengan
menggunakan ukuran BMI.

Cara Mengukur BMI

Saya berumur 40 tahun. Saya
berketinggian 180 cm dan BMI (Body Mass Index)
mempunyai berat sebanyak
70 kg. BMI adalah indeks jisim
tubuh iaitu ukuran untuk
menilai berat badan
Cara mengukur BMI saya ialah: berbanding ketinggian
dengan menggunakan
70 kg formula:

(1.8 m × 1.8 m) Berat badan (kg)
Tinggi (m) × Tinggi (m)
= 21.6

Berdasarkan jadual
klasifikasi BMI, berat badan
saya ialah ideal.
Jelaskan mengapa
perubahan ketinggian
orang dewasa
perlahan berbanding
pada peringkat yang
sebelumnya.

Jadual Klasifikasi BMI
Kurang daripada 18.5 Kurang berat badan

18.5 hingga kurang daripada 24.9 Berat badan ideal
25 hingga kurang daripada 30 Berat badan berlebihan

30 atau lebih Obes

• Guru berbincang tentang tumbesaran orang dewasa.
• Guru membantu murid mengenali perbezaan antara orang dewasa 9
1.1.2 lelaki dan perempuan.