Page 11 - UNIT 4 : PERMAINAN KATEGORI JARING (SEPAK TAKRAW)
P. 11

Kemahiran Peringatan/Langkah keselamatan






                    1.Lakukan senaman memanaskan badan sebelum




                    memulakan setiap aktiviti dan menyejukkan badan




                    selepas menamatkan setiap aktiviti





                    2.Pastikan kawasan permainan selamat
   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16