Page 37 - Bahasa Melayu Tingkatan 5 KSSM

Makan Sayur, Anda Sihat
Pengukuhan

1. Tulis dan jelaskan maksud ayat yang terdapat dalam bahan.
2. Sampaikan ceramah yang bertajuk “Khasiat Makan Sayur-sayuran” .
Aktiviti

Kaya
Kandungan Sumber
Serat yang Vitamin dan
Tinggi Mineral
Sayur menjadi sumber 1
serat yang sangat Vitamin yang terdapat
baik untuk dalam sayur-sayuran TEMA
kesihatan badan. berkhasiat untuk
mengawal kesihatan dan
mencegah penyakit.

Antioksida Khasiat

Sayur mengandungi Anda Bersih, Anda Sihat
antioksida yang Sayur
diperlukan untuk
mencegah tubuh
daripada penyakit. Mencantikkan
Kulit

Kandungan air dalam
Mencegah sayur dapat membantu
melembapkan kulit.
Penyakit
Kajian menunjukkan
bahawa kandungan
kimia dalam sayur
dapat mencegah
pelbagai penyakit.

13