Page 30 - EBOOK PERKEMBANGAN PERSONALITI, EMOSI DAN SOSIAL KUMPULAN 2
P. 30
Pengurusan Masalah
Emosi Melalui Helah Bela
Diri
1. Rasionalisasi Mencari alasan atau
rasional untuk
menerangkan
kegagalan
2. Projeksi Usaha mekanisme bela
diri yang membalikkan
keinginan atau
kelemahan kepada
orang lain
3. Sublimasi Helah bela diri yang
paling sihat
Menyalurkan kekecewaan
kepada yang diterima
masyarakat
4. Penafian Individu tidak mahu
menerima kenyataan
26
