Page 26 - RD Alexander 10.22

TRENING NA ZEWNĄTRZ

DLA NAJMŁODSZYCH

Sprzęt zewnętrzny
Sprawdź nasze

drabinki i huśtawki Dbać o swoje ciało możemy nie tylko w klubach
fitness czy w domowych siłowniach. Kiedy tylko
na k-sport.com.pl warunki pogodowe na to pozwalają, warto
pomyśleć o treningu i rekreacj i na świeżym
powietrzu.

Street Workout?

Ćwiczenia w miejskiej przestrzeni

Trening wykonywany na świeżym powietrzu to znakomita alternatywna dla
domowej czy komercyjnej siłowni, o czym doskonale wiedzą miłośnicy
street workoutu.

P Przy tego rodzaju aktywności ćwiczenia wykonuje się wykorzystując masę
swojego ciała, przy użyciu takich elementów jak drążki czy rurki. Ta forma
ćwiczeń pozwoli pięknie ukształtować sylwetkę i wyrzeźbić mięśnie.
Ponadto Street Workout wzmocni nasz organizm i przyczyni się do poprawy
pracy układu krążenia.

Korzyści z relaksu na huśtawce

P Po ciężkim treningu czy długo wykonywanej pracy przychodzi czas na
odpoczynek i odprężenie. Świetnym pomysłem na odpoczynek połączony
z korzystnym wpływem zarówno na nasze ciało, jak i sferę psychiczną jest
relaksowanie się przy pomocy huśtawki lub hamaku.

Bujanie się na huśtawce pozwoli ukoić zszargane nerwy, ma też korzystny
wpływ na funkcjonowanie naszego kręgosłupa oraz poprawę krążenia.

+12 225 1622 | biuro@k-sport.com.pl Sprawdź na: www.k-sport.com.pl