Page 4 - Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 5 KSSM

KANDUNGAN

Pendahuluan v

Pengenalan Ikon vi

No Siri Buku: FT125001 PENGHARGAAN PENDIDIKAN JASMANI

Penerbitan buku teks ini melibatkan kerjasama banyak
KPM2020 ISBN 978–967–14472–9–1 pihak. Sekalung penghargaan dan terima kasih
Cetakan Pertama 2020 ditujukan kepada semua pihak yang terlibat. UNIT 1
© Kementerian Pendidikan Malaysia ➤ Jawatankuasa Penambahbaikan Pruf Muka UNIT 4
Surat, Bahagian Sumber dan Teknologi
Hak Cipta Terpelihara. Mana-mana bahan Pendidikan, Kementerian Pendidikan Malaysia. Pergerakan Berirama 2 Permainan Kategori Pukul
dalam buku ini tidak dibenarkan diterbitkan ➤ Jawatankuasa Penyemakan Naskhah Sedia Tarian Bhangra 4 dan Memadang 72
semula, disimpan dalam cara yang boleh Kamera, Bahagian Sumber dan Teknologi Tarian Farapeirra 7 Sofbol 72
dipergunakan lagi, ataupun dipindahkan Pendidikan, Kementerian Pendidikan Malaysia.
dalam sebarang bentuk atau cara, ➤ Pusat Sukan dan Sains Eksesais, Universiti
Malaya, Kuala Lumpur.
baik dengan cara elektronik, mekanik,
penggambaran semula mahupun dengan ➤ Institut Pendidikan Guru Kampus Raja Melewar,
Negeri Sembilan.
cara perakaman tanpa kebenaran terlebih UNIT 5
dahulu daripada Ketua Pengarah Pelajaran ➤ Gurdwara Sahib, Seremban, Negeri Sembilan.
Malaysia, Kementerian Pendidikan Malaysia. ➤ Kementerian Kesihatan Malaysia. Rekreasi dan
Perundingan tertakluk kepada perkiraan ➤ Kolej Tunku Kurshiah, Negeri Sembilan. UNIT 2 Kesenggangan 82
royalti atau honorarium. ➤ Sekolah Menengah Kebangsaan Dato’ Sheikh Menghidupkan Api
Ahmad, Seremban, Negeri Sembilan. Cara Primitif 84
Diterbitkan untuk Kementerian Pendidikan ➤ Sekolah Menengah Kebangsaan Seremban 2, Permainan Kategori Cara Memasak Primitif 85
Malaysia oleh: Seremban, Negeri Sembilan. Serangan 11 Permainan Bola Kecergasan 88
Karangkraf Network Sdn. Bhd. (43226-W) ➤ Sekolah Sukan Wilayah Persekutuan Seri Ragbi Sentuh 12 Hoki Terbang 92
Lot 2, Jalan Sepana 15/3, Titiwangsa, Kuala Lumpur. Bola Keranjang 22 Usung Balak 96
Off Persiaran Selangor, Seksyen 15, ➤ Sekolah Menengah Kebangsaan Tan Sri Haji Hoki 36
40000 Shah Alam, Selangor Abdul Aziz Tapa, Jasin, Melaka.
Tel: 03-5101 7418 Fax: 03-5101 7333 ➤ Sekolah Menengah Kebangsaan Taman Medan,
Petaling Jaya, Selangor. UNIT 6
Reka Letak dan Atur Huruf: ➤ Persatuan Sofbol Malaysia (SAM), Jalan Maaruf,
Karangkraf Network Sdn. Bhd. Bangsar, Kuala Lumpur.
Muka Taip Teks: Myriad Pro ➤ Persatuan Bola Keranjang Malaysia (MABA), Kecergasan Fizikal 102
Berdasarkan Kesihatan
Saiz Muka Taip Teks: 11 poin Wisma MABA, Kuala Lumpur. Kapasiti Aerobik 104
➤ Akademi Badminton Malaysia (BAM), Bukit UNIT 3
Dicetak oleh: Kiara, Kuala Lumpur. Kelenturan 106
Ultimate Print Sdn. Bhd. ➤ Jabatan Kebudayaan dan Kesenian Negara, Daya Tahan dan
Lot 2, Jalan Sepana 15/3, Kuala Lumpur. Permainan Kategori 49 Kekuatan Otot 108
Jaring
Komposisi Badan
111
Off Persiaran Selangor, Seksyen 15, ➤ Sekolah Menengah Kebangsaan Bukit Badminton 50 Lilitan Pinggul dan
40000 Shah Alam, Selangor Kepayang, Seremban, Negeri Sembilan.
➤ Semua pihak yang terlibat secara langsung atau Pingpong 62 Pinggang 112
tidak langsung dalam menjayakan penerbitan
buku ini.
ii iii