Page 18 - GEP FOREVER LIVING
P. 18
nay
Kebaikan Omega -3s
Meningkatkan rintangan insulin
Menggalakkan pembakaran lemak
Mengurangkan risiko jantung
Membuat anda rasa kurang cemas & agresif serta dapat memperbaiki mood anda
Mengurangkan sakit sendi dan keradangan
Membantu hentikan kulit kering dan menjadikan kulit anda lebih lembut dan licin
Kajian & meta-analisis yang paling komprehensif terhadap 19 percubaan pada
pesakit kemurungan menyimpulkan bahawa 'Penggunaan lemak omega-3 adalah
berkesan' baik pada pesakit dengan gangguan kemurungan utama dan juga
kemurungan yang lebih ringan.
Kajian yang paling berkesan memberikan 1,000mg EPA. Kesan terendah dengan
gabungan 300mg EPA/DHA
Joe Hibbeln, salah satu pakar omega-3 dan risiko penyakit yang terkemuka didunia,
meyimpulkan bahawa " Majoriti populasi (98-99%) peningkatan risiko penyakit kronik
dapat dikurangkan dengan pengambilan 2g omega-3 sehari".
