Page 18 - T2 IBADAH - PUASA BENTENG KEIMANAN

Puasa merupakan satu Puasa dapat membantu

daripada proses mempercepat proses

detoksifikasi yang baik

iaitu proses menyucikan penyembuhan penyakit
seperti asma, radang
dan membersihkan
sendi, susah tidur dan
badan daripada racun sistem penghadaman.

dan toksin.

KELEBIHAN PUASA DARI

SUDUT SAINS

Melewatkan sahur membantu Kurma yang digalakkan untuk

memelihara kesihatan badan dimakan ketika berbuka

dan mengelakkan risiko seperti mengandungi gula yang

kegemukkan, sakit jantung, mudah diserap oleh badan

kencing manis dan kekurangan iaitu glukosa, fruktosa serta 23

zat besi yang boleh jenis asid amino yang tiada

mengakibatkan anemia dalam buah-buahan yang lain.