Page 21 - Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 1 SK
P. 21
Ayun dan Lompat
Gerak Cabaran
Mari melompat tali yang diayun oleh rakan sambil
bernyanyi. Ikut irama “Gelang Si Paku Gelang”.
Lompat mari melompat
Lompat ayunan tali Lompat mari melompat
Lompat selagi sempat Lompat sambil bernyanyi
Selagi mampu berulang kali Awas tika melompat
Supaya tidak tercedera nanti
INFORMASI
Melompat merupakan
pergerakan lokomotor.
T A
NO GURU
Cara bermain:
• Bahagikan murid kepada beberapa kumpulan kecil.
• Murid bergilir-gilir melompat tali yang diayun tanpa henti dalam masa
yang ditetapkan.
• Kumpulan yang paling banyak kiraan lompatannya melepasi ayunan tali 1.2.4,
2.2.1,
12 dikira sebagai pemenang. 5.1.2
12
• Guru boleh mengubah suai peraturan permainan dengan menggunakan
muzik untuk menambahkan keseronokan.
