-๓๗- ๓๗. สารอาหารส าคัญ เนื้อร๎อง/ทํานอง : ยรรยง ปกปูอง โปรตีนมีในเนื้อสัตว๑ คาร์โบไฮเดรตเราจัด เป็นพวก แปูง น้ําตาล จําไว๎ จําไว๎ ไขมัน จําไว๎ จําไว๎ ไขมัน ี มีในอาหารมันพืชสัตว๑เอย มในอาหารมันพืชสัตว๑เอย