Page 10 - PowerPoint Presentation
P. 10
EMOSI
EMOSI
Untuk membina tabiat baik yang baru adalah caranya sama
sewaktu terbentuknya tabiat buruk. Macam mana tu?
Tabiat yang d bina adalah pada waktu sebelum tidur.
Cuba reflect balik? Ingat balik? Macam mana keadaan emosi
sebelum tidur?
Sebelum ni kita tidur dalam keadaan marah, kecewa, sedih dan
fikir masalah. Dan ketika tidur ingat lah bahawa Subconcious
(minda separa sedar) tak pandai tidur dan ia akan rakam
mind
apa saja yang kamu masukkan sebelum tidur.
Subconscious mind adalah minda tindakan.
Olh itu, kita kena belajar masukkan tabiat baik seperti bersyukur
sebelum tidur, fikir kebahagiaan, berangan yang kita capai
impian kita.
Cuba senaraikan 10 perkara yang kita syukur pada sepanjang
hari tersebut sebelum tidur. Tidur dalam keadaan berayukur dan
bentuk tabiat bersyukur.
Bangun tidur kita akan jadi orang yang sentiasa bersyukur.
Dengan bersyukur kita mampu naikkan tahap emosi kita kepada
getaran yang tinggi.
