Page 137 - TAHUN 1 SK

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR TAHUN 1_DPK 2.0 2021_ SK API API KOTA KINABALU_NORSILAWATI BINTI SARIDAH DAN JESSY BINTI GANIE

MINGGU STANDARD STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CADANGAN AKTIVITI
KANDUNGAN PEMBELAJARAN
3.2 Melakukan 3.2.1 Melakukan aktiviti 1 Tahu Pemerhatian /
aktiviti yang berterusan Pentaksiran
meningkatkan dalam jangka masa yang
MINGGU 31 kapasiti aerobik. ditetapkan. 2 Tahu dan faham Permainan kecil:
(20-24.09.2021) Jantungku cergas
4.2 Mengaplikasi 4.2.1 Menamakan organ utama
konsep asas kapasiti yang mengepam darah. 3 Tahu, faham dan boleh buat
UNIT : 8: aerobik. 4.2.2 Menyatakan hubungan BT m/s 49-51
CERGAS DAN antara jantung dengan paru- 4 Tahu, faham dan boleh buat
MANTAP 5.4 Membentuk paru semasa melakukan aktiviti dengan beradab EMK:
kumpulan dan fizikal. Kreativiti & Inovasi
bekerjasama dalam 4.2.3 Menyatakan senaman 5 Tahu, faham dan boleh buat
TAJUK : kumpulan semasa yang boleh dengan beradab terpuji
JANTUNG KUAT, melakukan aktiviti. menguatkanjantung.
BADAN SIHAT 6 Tahu, faham dan boleh buat
5.4.2 Memperlihatkan rasa dengan beradab mithali
seronok melakukan aktiviti
dalam kumpulan.
3.3 Melakukan 3.3.1 Melakukan aktiviti 1 Tahu Pemerhatian /
senaman kelenturan regangan dinamik dan statik Pentaksiran
dengan lakuan yang pada otot-otot utama. 2 Tahu dan faham
betul. Permainan kecil:
4.3.1 Mengenal pasti cara Regangan rahsia
MINGGU 32 4.3 Mengaplikasi regangan yang betul. 3 Tahu, faham dan boleh buat
(27-30.09.2021) konsep asas 4.3.2 Mengenali pelbagai 4 Tahu, faham dan boleh buat BT m/s 52-53
kelenturan pergerakan dengan beradab
yang betul untuk meningkatkan EMK:
UNIT : 8: 5.2 Menunjukkan kelenturan pada sesuatu 5 Tahu, faham dan boleh buat Kreativiti & Inovasi
CERGAS DAN keyakinan dan kumpulan
MANTAP dengan beradab terpuji
tanggungjawab otot.
kendiri semasa 4.3.3 Mengetahui bahawa 6 Tahu, faham dan boleh buat
TAJUK : SIAP melakukan aktiviti. aktiviti dengan beradab mithali
SIAGA
regangan dapat meningkatkan
kecekapan fungsi otot.

5.2.1 Mempamerkan rasa
seronok melakukan aktiviti
baharu dalam Pendidikan
Jasmani.

DISAHKAN OLEH : EN. MOHD HAFIZ ZURAIMY BIN DAMSAH_GURU BESAR SK API API KOTA KINABALU DIKEMASKINI : 20.01.2021