Page 242 - RPT TINGKATAN 3

SMK KENINGAU
TAJUK /
BBB
MINGGU BIDANG STANDARD STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI KBAT / EMK
KANDUNGAN
PJ KOMPONEN 1.1.1 Melakukan rangkaian kemahiran gerak edar, imbangan, i. Aktiviti pemanasan badan : Permainan Aci Sep dan
KEMAHIRAN = putaran dan hambur secara berkumpulan regangan badan. (5minit)
GIMNASTIKASAS 2.1.1 Menyenaraikan kemahiran gerak gerak edar, ii. Latihan Litar Gimnastik Asas (: BBB
1.1 melakukan rangkaian imbangan, putaran dan hambur yang dilakukan dalam - Stesen 1 : Gerak EdarDepan Tilam, Bola, Gelung, Wisel
kemahiran gimnastik rutin gimnastrada
asas dalam 5.1.1 Memnguruskan peralatan sebelum, semasa, dan - Stesen 2 : ImbanganTiti KBAT
gimnastrada selepas melakukan aktiviti dengan selamat - Stesen 3 : Putaran ForwardRoll Mengaplikasi
5.2.1 Melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara - Stesen 4 : HamburKatak
berpasukan bagi mencapai malamat kumpulan. - Stesen 5 : Gerak Edar ZigZag EMK
5.3.1 Berkomunikasi dengan ahli kumpulan untuk - Stesen 6 : Imbangan denganGelung Sains,,Bahasa
melaksanakan aktiviti fizikal atau mencapai matlamat. - Stesen 7 : PutaranSisi
5.4.4 Memberi galakan kepada orang lain mengambil - Stesen 8. LantunanBola. PAK 21
bahagian dalam aktiviti fizikal. Mastery Learning
iii. Aktiviti penyejukan badan/ refleksi ( 10minit)
PJ KOMPONEN 1.1.2 Mereka cipta rutin gimnastrada dengan i. Aktiviti pemanasan badan dan reganganbadan BBB:
KEMAHIRAN = mengggunakan kemahiran gerak edar, imbangan, ii. Pelajar dibahagikan mengikut kumpulan nombor yang Kon
Gelung
GIMNASTIKASAS putaran dan hambur secara berkumpulan mengikut disebut (1-8) Speaker
1.1 Melakukan rangkaian
muzik yang didengar
kemahiran gimnastik 2.1.2 Memilih dan menjelaskan konsep pergerakan yang iii. Setiap kumpulan mencipta gabungan pergerakan rutin Tilam
asas dalam sesuai digunakan semasa mereka cipta persembahan gimnastrada beserta dengan muzik yangsesuai.
gimnastrada rutin gimnastrada. KBAT :
5.1.3 Melakukan aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang Aktiviti penyejukan badan Mencipta
sesuai dan selamat.
Minggu 5.2.1 Melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara EMK :
16 berpasukan bagi mencapai matlamat kumpulan. Sains, Muzik, Bahasa
5.3.1 Berkomunikasi dengan ahli kumpulan untuk
melaksanakan aktiviti fizikal atau mencapai matlamat. PAK 21 :
Pembelajaran Inkuiri
PENGURUSAN MENTAL 3.1.1 Menjelaskan puncakemarahan i. World Cafe BBB
DAN EMOSI (PEERS) 3.1.2 Menunjukkan cara menguruskemarahan Sumbang saran kepentingan menjaga kehormatan diri Internet
3.1 Kemahiran mengurus dengan mengamalkan kebersihan, keselamatan dan
PK7
mental dan emosi kesihatan KBAT
dalam kehidupan Perbincangan
seharian
KEMAHIRAN ASAS 1.3.5 Melakukan kemahiran mengadang dalam situasi Memanaskan badan (10 minit) BBB :
BOLA KERANJANG permainan. v. AktivitiRegangan Bola Keranjang,
1.3 Melakukan kemahiran 2.3.5 Menerangkan cara mengadang yang sesuai Kon/Skittel, Wisel
berdasarkan situasi permainan.
asas bola keranjang
dengan lakuan yang 5.5.3 Mempamerkan permainan bersih dalam Aktiviti kemahiran (15 minit)
vi. Bahagikan 2 pemain dalam satukumpulan.
betul. perlawanan. vii. Mengadang bola dengan anekacara.
Minggu PJ KBAT :
17 viii. Mulakan dengan berdiri statik dan kemudian dengan Mengaplikasi
cara sambilbergerak.
Variasi : EMK :
iii. Pelbagaikan jenis cara mengadang. Nilai Murni
Kreativiti dan Inovatif