Page 81 - TAHUN 3 SK

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN KSSR TAHUN 3_DPK 2.0 2021_ SK API API KOTA KINABALU_ROGAYAH BT HASSAN
HHHASSANHASSANMOHHAFIZ ZURAIMY BIN DAMSAH

MINGGU : 1 (20–22.01.2021) TEMA : IMBANGAN TEGUH UNIT 1 : GIMNAS GEMILANG

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN PERNYATAAN STANDARD PENTAKSIRAN
(CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN)
Gimnastik Asas Boleh meneroka dan menamakan aktiviti imbangan seperti
1.1 Kemahiran Imbangan 1.1.1 Melakukan imbangan dinamik jambatan 1 jambatan panjang, imbangan dua tapak sokongan, kereta
Melakukan pergerakan yang panjang (long bridge) dan kereta sorong. sorong, imbangan tugu berpasangan, imbangan dengan kaki
memerlukan kawalan badan dan 1.1.2 Melakukan imbangan statik dua tapak lejang dan dirian tangan dengan sokongan.
sokongan. sokongan secara berpasangan, tugu secara
berpasangan dan imbangan dekam. Boleh melakukan aktiviti imbangan jambatan panjang,
Aplikasi Pengetahuan dalam 1.1.3 Melakukan imbangan songsang dengan 2 imbangan dua tapak sokongan, kereta sorong, imbangan tugu
Kemahiran Imbangan kaki lejang (teeter-tooter) dengan sokongan berpasangan, imbangan dengan kaki lejang dan dirian tangan
2.1 Menggunakan pengetahuan dan dirian tangan dengan sokongan dan menyatakan lakuan mengekalkan kawalan badan semasa
konsep pergerakan dan prinsip melakukan aktiviti imbangan.
mekanik bagi kawalan badan dan 2.1.1 Menyatakan lakuan mengekalkan
sokongan. kawalan badan semasa melakukan aktiviti Boleh melakukan pelbagai aktiviti imbangan dinamik,
imbangan. 3 statik dan songsang serta boleh membezakan luas
Pengurusan dan Keselamatan tapak sokongan.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan 2.1.2 Menerangkan perbezaan luas tapak
elemen pengurusan dan keselamatan. sokongan semasa melakukan pelbagai aktiviti
imbangan. Boleh melakukan pelbagai aktiviti imbangan dengan mengawal
Dinamika Kumpulan 4 imbangan berterusan.
5.4 Membentuk kumpulan dan 2.1.3 Menyatakan titik tumpuan berat badan
bekerjasama dalam kumpula (centre of mass) semasa melakukan imbangan
. Boleh memilih aktiviti imbangan, hambur dan putaran
2.1.4 Menyatakan perkaitan antara yang sesuai untuk merancang rangkaian pergerakan
kedudukan tangan dan jari dengan mengawal 5 bagi persembahan gimnastik asas dalam kumpulan
imbangan dalam dirian tangan kecil.

5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan Boleh melakukan persembahan rangkaian pergerakan
kesesuaian pakaian mengikut jenis aktiviti yang menggunakan pelbagai kemahiran imbangan, hambur dan
dijalankan. 6 putaran dalam kumpulan kecil.

5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan
dan berkumpulan

DISAHKAN OLEH : EN. MOHD HAFIZ ZURAIMY BIN DAMSAH_GURU BESAR SK API API KOTA KINABALU DIKEMASKINI : 20.01.2021