Page 10 - Microsoft Word - คำนำ-สารบัญ.doc
P. 10
4
ํ
ํ
่
ตอนท 1 การเสริมสร้างและดารงประสทธิภาพการทางานของระบบต่าง ๆ
ิ
ี
ิ
็
้
่
ั
้
้
่
อวยวะ หมายถึงชนส่วนของรางกาย ซึงร่างกายของคนเราประกอบดวยอวยวะตาง ๆ แบงไดเปน 2
่
ั
่
ั
ส่วน คือ อวยวะภายนอกและอวยวะภายใน
ั
เรืองท 1.1 อวัยวะภายภายนอก
่
่
ี
่
หน้าทีของอวยวะภายนอก
ั
้
ั
ี
่
็
่
1. ตา หนาทีของตา ตาเปนอวยวะทีสําคัญสําหรับการรบสัมผัสเกยวกบแสงสีและภาพ มีลักษณะกลม
่
ั
ั
่
่
้
บรรจในเบาตา ไม่ควรขยตาแรง ๆ เมือมีฝุนละอองเขามา และควรอานหนงสือในทีทีมีแสงสวางเพยงพอ
ี
้
้
่
่
ี
่
ุ
ั
่
่
ู
้
ั
ั
2. ห หนาทีของหู หเปนอวยวะสําคัญทีรับการสัมผัสเกยวกบเสียงและการทรงตัว เราไม่ควรใช ้
่
ี
ู
็
่
่
ู
้
ิ
ู
ของแข็งแคะห เมือหผิดปกตเราตองรีบไปพบหมอทันที
็
้
ั
่
่
ั
้
่
่
3. จมูก หนาทีของจมูก จมูกเปนอวยวะทีรับรูเรืองกลิน การดแลรกษาจมูกไม่ใชของแข็งแคะจมูกหรือ
ู
้
่
นาสิงแปลกปลอมเข้าสูจมูก
ํ
่
่
้
็
้
่
้
้
่
้
่
ั
่
ั
4. ลิน หนาทีของลิน เปนอวยวะสําคัญเกยวกบการรบรู เรืองรสตาง ๆ โดยเซลล์ตาง ๆ ของลินทํา
ั
ี
หนาทีเกยวกบการรรส
่
้
่
ั
ี
ู
้
ั
ั
้
้
่
ั
ื
ั
้
่
้
่
ี
้
5. ฟน หนาทีของฟน ฟนมีหนาทีในการกด ตด แทะ และบดเคียวอาหารใหละเอยดเพอใหอาหาร
ั
ั
้
ู
้
ํ
ั
้
ั
้
่
่
คลุกเคล้ากบนาลายและน้ายอยอาหารไดด การดแลรกษาฟัน แปรงฟนอยางนอยวนละ 2 ครัง ไม่ควรใชฟนกด
้
ั
ั
ํ
ี
ั
็
์
ั
่
แทะของแขงมากเกนไป เมือปวดฟนตองรีบไปปรกษาแพทยทันที
้
ึ
ิ
่
ึ
่
่
6. ผิวหนง หนาทีของผิวหนง ผิวหนงเปนอวยวะส่วนหนงทีชวยในการขบถ่ายของเสียประเภท
้
ั
็
ั
ั
่
ั
ั
ื
ของเหลว และยงชวยควบคุมความชมชนภายในเซลล์ของร่างกาย ชวยปรับอณหภมิในรางกายให้เหมาะสม
่
ุ
้
่
่
่
ั
ู
ุ
ั
ื
้
ปองกนสารแปลกปลอมและเชอโรคเข้าสูร่างกาย รวมทังปองกนอนตรายจากรังสีอลตราไวโอแลตจากดวง
ั
้
้
ั
ั
่
้
อาทิตยอกดวย
ี
้
์
