Page 41 - Microsoft Word - คำนำ-สารบัญ.doc
P. 41

35





                                                          ็
                        ั
                                       ่
                                                                                                 ั
                                                                    ื
                                                                          ิ
                                                                 ้
                                                   ่
                                   ่
                                                                                               ้
                                                   ึ
                               ้
                                                                              ่
                                        ํ
                                                      ้
                                           ็
                  ประหยดและใชในเรืองทีจาเปน ส่วนหนงตองเกบออมไว เพอสมาชกใหมในอนาคต ไม่ควรใหปญหาเศรษฐกิจ
                                                                    ่
                                                                                                        ั
                                                                            ี
                                                                                         ่
                                                                                           ้
                                       ่
                            ุ
                                 ั
                  เปนสาเหตของปญหาอนๆ สร้างความขัดแยงรบกวนความสุขในชวตสมรส แม้วาตองประสบกับปญหา
                                                         ้
                                       ื
                                                                             ิ
                    ็
                                                                       ั
                                                                                                  ิ
                                                                                 ้
                                  ็
                                                                                                          ้
                                                                                                ั
                                       ็
                                                                                                       ่
                                                                    ่
                  เศรษฐกิจเพยงใดกตาม กยงคงต้องใหความรกความอบอุนตอกน มีความเขาใจกันและยงปฏบตหนาทีในดาน
                            ี
                                                       ั
                                                                                               ิ
                                                  ้
                                         ั
                                                                                           ั
                                                                 ่
                                                                                                    ้
                         ่
                   ่
                   ื
                  อนๆ อยางไม่บกพร่อง

                                       ้
                              3.การปรับตวดานเพศสัมพันธ์
                                     ั
                                   ั
                                                                           ่
                                                                                                        ิ
                                     ์
                                                                                             ่
                                                                ึ
                                                     ่
                              ความสัมพนธทางเพศทีสมดล ยอมนาความพงพอใจมาสู คูสมรสและเปนปจจยทีสําคัญอยางยงทีจะ
                                                                         ่
                                              ่
                                                                                           ั
                                                                                                     ่
                                                                                                        ่
                                                                                                          ่
                                                 ุ
                                                         ํ
                                                                                     ็
                                                                                        ั
                                                                                               ่
                                                                                                     ํ
                                                                                 ่
                                                                ั
                                                            ้
                   ่
                  ชวยใหชวตครอบครัวราบรืนและเปนสุข เปนการปองกนปญหาการนอกใจทีอาจจะเกิดขึน คูสมรสจาเปนตอง
                                                                  ั
                         ี
                                        ่
                                                                                                        ็
                          ิ
                                                      ็
                                                                                                           ้
                        ้
                                               ็
                                                                                           ้
                                                                                                    ุ
                                     ่
                                       ั
                                              ั
                                                                           ์
                                                                                    ้
                  เรียนรูความตองการซึงกนและกน และรูจกปรับปรุงความสัมพนธทางเพศใหเหมาะสมและสมดลกน โดย
                        ้
                                                     ้
                                                                        ั
                                                                                                       ั
                              ้
                                                      ั
                      ึ
                                                          ้
                  คํานงถึงสุขภาพและความสมบรณของร่างกายดวย นอกจากนการแสดงออกดวยท่าทีวาจาในบางโอกาส ใน
                                            ู
                                                                                    ้
                                                                      ้
                                               ์
                                                                      ี
                                         ้
                          ่
                                                                                             ้
                                                               ี
                                                         ่
                                                                                    ั
                                                                                          ้
                        ่
                                                                ้
                  สถานทีทีเหมาะสมจะชวยใหความสัมพนธของคูสมรสดขึน รวมทังมีความเข้าใจกนมากขึนดวย
                                     ่
                                                    ์
                                                                       ้
                                                  ั

                  วธีการสร้างสัมพันธภาพและการรกษาสัมพันธภาพในครอบครัว
                   ิ
                                               ั
                                                                        ิ
                                                  ้
                                                  ื
                                                                                           ่
                                                                                             ้
                                               ็
                                        ื
                                                                                                            ่
                                                                                                    ่
                                    ั
                                                                                                          ึ
                                                                                                          ่
                                          ้
                                 ครอบครวหรอบานเปนพนฐานสําคัญของสุขภาพจต       จนเรามีภาษิตทีคุนเคยอยูบทหนงวา
                                                                              ้
                                   ้
                                                                                    ี
                                                       ้
                               ่
                                                                                              ่
                                                                                                     ็
                             ี
                                                                   ิ
                                                           ี
                                                                                                 ้
                                                     ่
                                  ่
                  “สุขภาพจิตดเริมทีบาน” นนหมายความวาบานด สุขภาพจตของคนในบานจะดดวยเสมอ เมือบานเปนสุข ทุก
                                         ั
                                         ่
                                                                                     ้
                      ่
                            ิ
                  คนยอมร่าเรงแจ่มใสไปโดยอัตโนมัติ การปรับปรุงพัฒนาบ้านดังกล่าว คือ การสร้างบรรยากาศอันเบิกบานเป็น
                                                                                   ็
                                                                                 ้
                                                                                 ี
                                                                                     ิ
                      ้
                  สุขขึนในบานนงเอง ซึงนาจะมีวธการตาง ๆ หลายอย่าง ทีจะกล่าวถึงในทีนเปนวธสร้างบรรยากาศดงกล่าวได้
                                                                                      ี
                              ่
                              ั
                                                                   ่
                           ้
                                                  ่
                                                                               ่
                                       ่
                                    ่
                                                                                                     ั
                                            ิ
                                             ี
                                                                         ํ
                                                                                     ่
                                                                     ็
                                                                                           ่
                         ่
                                                                                           ื
                                                                 ้
                                                                                        ่
                  อยางหนง  ทุกคนในบานตองรวมมือโดยเฉพาะพอแม่ตองเปนผูนา  ตองทําอยางตอเนองนานพอสมควรจน
                    ่
                                                            ่
                                         ้
                                            ่
                         ึ
                                     ้
                                                                              ้
                                                                        ้
                                                  ่
                  กลายเปนวฒนธรรมประจําบานไปในทีสุด
                           ั
                                          ้
                         ็

                                        ่
                  การส่งเสริมสัมพันธภาพทดในชีวต ครอบครวและชุมชน
                                        ี
                                                        ั
                                         ี
                                              ิ
                         หลักการสรางและรักษาสัมพนธภาพทีดในครอบครว เพอน และสังคม การสรางและรักษาสัมพนธภาพใน
                                                                 ั
                                ้
                                                                                      ้
                                              ั
                                                                    ื
                                                       ี
                                                                                                    ั
                                                                    ่
                                                      ่
                  ครอบครว
                         ั
                                                                          ํ
                                                     ี
                                                                  ั
                                                                          ่
                                 ้
                        1. ทุกคนตองปฏบตตนตามกฎระเบยบของครอบครวอยางสมาเสมอ
                                        ิ
                                     ิ
                                                                      ่
                                       ั
                                                                        ้
                                                                        ู
                                 ่
                                                          ั
                                                   ั
                                    ั
                                                 ่
                                                ิ
                                 ื
                                                               ้
                                           ้
                        2. เคารพเชอฟงและใหเกยรตซึงกนและกนเดกตองเคารพผใหญ่
                                                             ็
                                             ี
                                         ่
                                                                                                  ่
                                                                          ั
                                                                            ิ
                            ้
                                                                                  ่
                        3. ใหความรวมมือ ชวยเหลือ ไม่เอาเปรยบซึงกนและกน ปฏบตหนาทีทีไดรับมอบหมายอยาเตมความ
                                                                                    ้
                                                                              ้
                                                                                                     ็
                                                                                 ่
                                  ่
                                                            ่
                                                        ี
                                                              ั
                                                                    ั
                                                                         ิ
                     สามารถ
                                 ่
                                          ่
                        4. รักและซือสัตยตอพอแม่
                                       ่
                                      ์
                                                                          ั
                                                     ื
                                                     ้
                        5. ทุกคนในครอบครัวควรมีความเอออาทรห่วงใยซึงกนและกน จะทําให้ครบครัวอบอนและความสุข
                                                                   ั
                                                                                             ่
                                                                                             ุ
                                                                 ่
                        6. ร่วมมือกนแกปญหาในทุกเรืองทีเกดขึนดวยความเข้าใจ
                                                    ่
                                                      ิ
                                     ้
                                 ั
                                      ั
                                                           ้
                                                         ้
                        7. ขจดปญหาและความขัดแยงตาง ๆ ในครอบครวให้หมดไป
                                                ้
                            ั
                                                                ั
                                                  ่
                               ั

                  การสร้างสัมพันธภาพทดระหวางเพือน
                                            ่
                                      ่
                                      ี
                                                ่
                                       ี
                                                ั
                        1. รักษาชวยเหลือซึงกนและกนในเวลาทีเปนทุกข์เดอดร้อน
                                        ่
                                ่
                                                                  ื
                                                         ่
                                          ั
                                                           ็
                                                      ั
                                                                 ื
                                                             ั
                                                            ้
                                                 ั
                                                    ้
                                                                 ่
                        2. สามารถปรับทุกข์และร่วมกนแกปญหาใหกบเพอนได  ้
                               ั
                                                               ั
                                      ิ
                                                          ่
                        3. ยอมรบความคดเห็นและข้อเสนอแนะทีดตอกน
                                                             ่
                                                           ี
                        4. สนใจและเอาใจใสความรสึกของเพอนเสมอ
                                               ู
                                               ้
                                                       ื
                                                       ่
                                         ่
                                  ่
                                                          ่
                                                          ื
                                   ั
                        5. ไม่เหนแกตวและไม่เอารัดเอาเปรยบเพอน
                              ็
                                                     ี
   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46