Page 80 - Microsoft Word - คำนำ-สารบัญ.doc
P. 80
74
่
ี
ตอนท 2 ประเภทของกจกรรมพลศึกษา เกม และชนิดของกฬา
ี
ิ
่
่
ั
ื
่
่
ั
่
ึ
ิ
่
ั
ิ
็
ิ
้
กจกรรมพลศกษา ตองเปนกจกรรมทีเคลือนไหวเพอพฒนาระบบอวยวะของเดกทีมีมาตงแตเกดเชน
้
็
้
การเดน การวง การกระโดด ขวางปา หอยโหน ฯลฯ ใหมีการเจรญพฒนาการอยางถูกตอง สมส่วนดวยเหตน ้ ี
ิ
้
ิ
่
้
่
ุ
้
ั
ิ
้
กจกรรมพลศกษา จงประกอบดวยกจกรรมดงตอไปน ้ ี
ิ
่
้
ั
ึ
ิ
ึ
ุ
่
ื
่
ั
ิ
็
ิ
่
่
1. เกม (Game) เปนกจกรรมการเล่นอยางงาย ๆ ไม่มีกฎกตกามากนก มีจดมุงหมายเพอความ
็
่
ุ
สนกสนาน และชวยเสริมสร้างความแขงแรงของร่างกายไดตามสมควร เกมบางประเภทสามารถนํามาใช้กับ
้
ุ
่
้
ผูใหญ่ไดอยางสนกสนาน
้
ิ
่
ิ
ี
่
ั
ิ
ิ
็
่
2. กจกรรมกฬา (Sport) เปนกจกรรมใหญ่ทีนยมเล่นกนอยางแพรหลาย กจกรรมกฬา แบงออกเปน
่
็
ี
้
ประเภทใหญ่ได 2 ประเภทไดแก ่
้
่
่
2.1 กฬาในรม (Indoor Sport) ไดแกประเภทกฬาทีไม่เนนการเคลือนไหวร่างกายอยางหนก แตจะ
้
้
่
่
่
ี
่
ี
ั
ิ
่
ิ
่
ิ
ุ
ิ
ิ
้
เนนเรืองความสนกสนาน และมักจะนิยมเล่นภายในอาคารหรือโรงยม เชน เทเบลเทนนส ยมนาสตก ฯลฯ
้
่
่
ี
้
2.2 กฬากลางแจง (Outdoor Sport) ไดแกประเภทกฬาทีมีการเคลื่อนไหวร่างกายทีหนักและมักจะ
่
ี
่
ิ
ื
ุ
่
่
เล่นภายนอกอาคาร เชน ฟตบอล ขีม้า พายเรอ วง ฯลฯ
่
ั
ื
่
ิ
้
้
3. กจกรรมเข้าจงหวะ (Rhythmic Activity) ไดแกกจกรรมการเคลือนไหวร่างกายโดยใชเสียงเพลงหรอ
ิ
็
ดนตรีเปนส่วนประกอบ
ื
4. กจกรรมทดสอบสมรรถภาพทางกาย (Body Conditioning) เปนกจกรรมทีกระทําเพอรักษาหรือ
่
ิ
ิ
็
่
้
ื
ั
เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง เชน การดงข้อ ดนพน ลุก-นง ฯลฯ
่
ึ
่
ั
่
ิ
็
ิ
ิ
5. กจกรรมนอกเมือง (Outdoor Activity) เปนกจกรรมทีส่งเสรมการเคลือนไหวร่างกายโดยไปกระทํา
่
ตามภูมิประเทศทีน่าสนใจ เช่น การปีนเขา เดินทางไกล ทัศนาจร ค่ายพักแรม ฯลฯ
่
ุ
็
้
ิ
ิ
ิ
่
ื
6. กจกรรมแกไขความพการ (Adaptive Activity) เปนกจกรรมการเคลอนไหวร่างกายโดยมีจดประสงค์
่
ื
เพอรักษาความพการทางร่างกาย
ิ
เรืองท 2.1 กีฬาไทยประเภทบคคล เชน หมากรุก หมากฮอส
่
ี
ุ
่
่
หมากรุกไทย
ิ
กตกาการเล่น
ิ
ั
ผูเล่นแตละคนผลัดกนเดนหมากของฝ่ายตนเองครังละ 1 ตว ถ้าเดนหมากของฝ่ายตวเองไปใน
ิ
ั
ั
้
้
่
ํ
้
ิ
้
ั
่
ู
่
ํ
้
่
ตาแหนงทีหมากของฝ่ายตรงขามตงอย หมากของฝ่ายตรงข้ามจะถูกกนและนาออกนอกกระดาน ยกเวนขุนจะ
่
ํ
้
่
ิ
ิ
ิ
้
่
่
่
ถูกกนไม่ได ถ้าเดนหมากไปในตาแหนงทีตาตอไปสามารถกนขุนของฝ่ายตรงข้ามได จะเรียกวารุก โดยตาตอไป
ิ
้
ิ
้
่
ู
้
่
ี
ฝ่ายตรงข้ามตองปองกนหรือเดนหนไม่ใหขุนอยในตาแหนงทีจะถูกกน ถ้าขุนถูกรุกอยและไม่สามารถเดนหน ี
่
ํ
ู
่
ั
ิ
้
็
หรือปองกนการรกได้ จะถือว่ารุกจนและเปนฝ่ายแพ้ถ้าขุนไม่ถูกรุก แต่ในตาต่อไปไม่สามารถเดินหมากตัวใด ๆ
ุ
ั
ไดเลย จะเรียกวาอบ และจะเสมอกัน
่
ั
้
ิ
่
้
ตารางหมากรกไทย ตอนเรมเล่น (ใชสัญลักษณ์ของหมากรกสากล)
ุ
ุ
