Page 93 - Microsoft Word - คำนำ-สารบัญ.doc

87
้
ตะกรอหวาย

ั
้
ั
การเล่นตะกร้อยงสามารถเล่นไดหลายแบบ ดงน ี ้
้
 การเล่นเป็นทีม ผูเล่นจะล้อมเปนวง ผูเริมตนจะใชเท้าเตะลูกตะกร้อไปให้อกผูรับหนง ผูรับจะตองมีความ
้
ี
่
้
ึ
้
่
้
็
้
้
ี
ี
้
่
้
่
ิ
ี
่
้
ึ
ี
ึ
ั
่
ู
วองไวในการใชเท้ารับและเตะส่งไปยงอกผูหนง จงเรยกวธเล่นนวา "เตะตะกรอ" ความสนกอยทีการ
้
่
ุ
่
้
้
ื
้
้
้
้
ั
้
็
ั
หลอกล่อทีจะเตะไปยงผูใด ถ้าผูเตะทังวงมีความสามารถเสมอกน จะโยนและรับไม่ใหตะกรอถึงพนไดเปน
ั
ั
้
้
้
็
่
็
ั
ํ
เวลานานมาก กล่าวกนวาทังวนหรือทังคืนกยงมี แตผูเล่นยงไม่ชานาญกโยนรบไดไม่กครัง ลูกตะกรอกตก
้
้
่
ี
ั
้
็
่
ั
ถึงพน
ื
้
่
ี
ื
็
้
ื
้
่
ิ
่
 การตดตะกร้อ (เล่นเดยว) การเล่นตะกรอทีมีชอเสียงมากของไทยคอ การตดตะกรอ เปนศิลปะการเล่น
ิ
้
่
่
ึ
่
ู
้
้
่
้
ตะกรอ คือ เตะตะกรอใหไปตดอยทีส่วนใดส่วนหนงของรางกาย และตองถ่วงนาหนกใหอยนาน แล้วใช ้
ู
ํ
้
ิ
ั
่
้
้
่
้
้
ิ
ั
้
ั
ื
อวยวะส่วนนนส่งไปยงส่วนอน โดยไม่ใหตกถึงพน เชน การตดตะกรอทีหลังมือ ข้อศอก หนาผาก จมูก
้
ั
่
่
ื
่
เปนตน นบวาเปนศิลปทีนาชม ผูเล่นตองฝึกฝนอยางมาก
่
่
็
็
้
่
้
ั
้
 ตะกร้อตดบ่วง การเตะตะกรอตดบวง ใชบวงกลม ๆ แขวนไวใหสูงสุด แตผูเล่นจะสามารถเตะใหลอด
้
้
้
ิ
่
้
่
้
้
่
ิ
้
ั
้
บวงไปยงผูอนได กล่าวกนวาบวงทีเล่นเคยสูงสุดถึง 7 เมตร และยิงเข้าบวงจานวนมากเท่าไรยงแสดงถึง
่
่
่
่
่
ิ
ื
่
ํ
่
ั
่
้
ี
ความสามารถ ถือเปนการฝึกฝนไดดเลยทีเดยว
่
ี
็
ท่าเตะ
้
ิ
่
้
่
ั
่
็
ท่าเตะตะกรอมีหลายท่าทีแสดงใหเหนถึงความงดงามและความวองไว ตามปกตจะใชหลังเท้า แตนกเล่น
้
้
้
้
่
ี
ิ
ตะกรอจะมวธเตะทีพลิกแพลง ใชหนาเท้า เข่า ไขวขา (เรียกวาลูกไขว) ไขวขาหน้า ไขวขาหลัง ศอก ข้อสําคัญ
้
้
้
ี
้
่
ี
้
่
ี
้
่
้
็
้
คือ ความเหนยวแนนทีตองรับลูกใหไดเปนอยางดเมือลูกมาถึงตว ผูเล่นมักฝึกการเตะตะกรอดวยท่าตาง ๆ ลีลา
่
้
่
่
้
ั
้
ในการเตะตะกรอมี 4 แบบ คือ การเตะเหนยวแนน (การรบใหไดอยางด) การเตะแมนคู (การโตตรงคู) การเตะ
ี
่
ี
่
้
่
่
่
ั
้
้
้
่
ู
ดงามตา (ท่าเตะสวย มีสงา) การเตะท่ามาก (เตะไดหลายท่า)

ิ
กตกาเซปักตะกร้อ
ของสหพันธ์เซปักตะกร้อนานาชาต (ISTAF)
ิ

ข้อ 1. สนามแข่งขัน (THE COURT)
่
้
ั
้
ื
้
ี
ี
1.1 สนาม พนทีของสนามมความยาว 13.40 เมตร และกวาง 6.10 เมตรจะตองไม่มีสิงกดขวางใด ๆ วด
่
้
้
้
ื
จากพนสนามสูงขึนไป 8 เมตร (พนสนามไม่ควรเปนหญ้าหรือสนามทราย)
็
ื
็
ุ
่
ิ
่
้
1.2 เส้นสนาม ขนาดของเส้นสนามทกเส้นทีเปนขอบเขตของสนามตองไม่กวางกวา 4 เซนตเมตรให ้
้
ตีเส้นจากขอบนอกเข้ามาในสนาม และถือเป็นส่วนหนึงของพืนทีสนามแข่งขันด้วย เส้นเขตสนามทุกเส้นต้อง
่
้
่
ี
่
้
หางจากสิงกดขวางอยางนอย 3 เมตร
่
่
้
ิ
้
่
็
้
่
1.3 เส้นกลาง มีขนาดความกวางของเส้น 2 เซนตเมตรโดยจะแบงพนทีของสนามออกเปนดานซ้าย
ื
ั
และขวาเท่า ๆ กน
้
่
้
่
่
ุ
้
่
ู
์
1.4 เส้นเสียววงกลม ทีมุมสนามของแตละดานตรงเส้นกลาง ใหจดศูนยกลางอย่ทีกึงกลางของเส้น
กลาง
ิ
ี
้
้
ั
้
ั
้
ตดกบเส้นขอบนอกของเส้นข้าง เขียนเส้นเสียววงกลมทังสองดาน รัศมี 90 เซนตเมตร ใหตเส้นขนาด
ิ
้
ิ
ความกวาง 4 เซนตเมตร นอกเขตรัศมี 90 เซนตเมตร