Page 24 - MagazynMedyczny - July 2019

MOJA ULUBIONA KOMPOZYCJE ZAPACHOWE DO
DYFUZORA

SŁODKI SEN
Kompozycja przynosi słodki sen, powieki lekko opadają,
a Ty spokojnie zasypiasz.

• 2 krople olejku eterycznego z paczuli
• 2 krople olejku z lawendy
• 1 kropla olejku ze słodkiej pomarańczy

AROMATERAPIA
Aromaterapia wykorzystuje zapachy, naturalne aroma-
ty w postaci olejków eterycznych, aby wpłynąć na stan
psycho zyczny człowieka; jest często stoso- wana, by po-
prawić kondycję zdrowia, nastrój, a także by zniwelować
nega- tywne emocje i wspomóc różnego rodzaju terapie.
Aromaterapia pomaga w pracy z negatywnymi emocja-
mi. Każdy z nas jest inny i każdy odbiera świat na swój
sposób. Bardzo ważne jest, aby przy pracy ze swoimi
emocjami kierować się własnymi preferencjami: np. pod-
czas gdy dla niektórych ruch jest idealny, aby „pozbyć się”
negatywnych emocji, dla innej osoby taką metodą będzie
medytacja i wyciszenie. Czasem połączenie różnych wa-
riantów daje najlepsze efekty. Znajdź sposób, który To-
bie odpowiada i współgra z Twoją osobowością. Również
podczas pracy z olejkami eterycznymi kieruj się swoimi
odczuciami i preferencjami zapachowymi.

BIO

Kasia Stryczniewicz
Autorka debiutanckiej książki „Podstawy Aromaterapii
w Pracy z Ciałem i emocjami.” Prowadząca pionierskie
kursy i warsztaty z zastosowania olejków eterycznych
w Polsce i za granicą.

Kasia zdobywała doświadczenie na całym świecie, od
Anglii i Francji poprzez Kanadę, Chiny, Indie aż po samą
Indonezję. Ostatnie dwa lata spędziła ucząc jogi na Bali.
Wróciła do Polski by otworzyć własne studio jogi pod
Krakowem łącząc swoją pasję do jogi z wlasnymi olejka-
mi eterycznymi KASIA RAW. Więcej informacji o Kasi
i aromaterapii znajdziesz na www.kasiaraw.pl.