Page 6 - Mahir PBD KSSR 2022 Thn 6 - PJPK

PJPK Tahun 6 Unit 1 Gimnastik Asas Tarikh: Tarikh: PJPK Tahun 6 Unit 1 Gimnastik Asas

Modul PBD ›› Praktis DSKP

Buku Teks 2 – 3
Tahap Penguasaan (TP) Menguasai Belum Menguasai
TP 2 • Boleh melakukan single-leg circle satu pusingan dan
menyatakan postur badan yang betul
• Boleh melakukan kereta sorong dua arah secara statik
Penerbitan Pelangi Sdn Bhd. All Rights Reserved.
TP 3 • Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan postur badan
yang betul untuk mengawal imbangan semasa melakukan
single-leg circle, kereta sorong dua arah, formasi piramid
lebih daripada tiga orang dan dirian tangan
TP 4 • Boleh melakukan dirian tangan dengan sokongan sambil
bergerak pada satu jarak dengan lakuan yang betul
1. Namakan pergerakan gimnastik di bawah. Lengkapkan ayat yang berikutnya tentang
postur badan yang betul untuk memastikan keseimbangan badan dapat dikekalkan semasa
melakukan aktiviti tersebut. Kemudian, lakukan aktiviti tersebut. SP 1.1.1, 1.1.3, 2.1.1 TP 2 TP 3

(a) Single-leg circle (b) Kereta sorong dua arah
• Koordinasi tangan dan kaki • Postur badan perlu tegap untuk
perlu bergerak berturut-turut bagi memastikan imbangan badan stabil
melancarkan pergerakan • Seorang murid perlu memegang

• Kedudukan badan membongkok bahagian kaki sebelah-menyebelah
sambil mencangkung dua orang murid yang lain
• Sebelah kaki lurus • Ketiga-tiga murid perlu bergerak
dan sebelah lagi difleksikan secara serentak

2. Berdasarkan gambar rajah di bawah, jawab soalan-soalan yang berikutnya.
SP 1.1.1, 1.1.3, 2.1.1 TP 3 TP 4

(a) Namakan pergerakan gimnastik di atas.
Dirian tangan dinamik

(b) Terangkan postur badan yang betul semasa melakukan aktiviti di atas.
Postur badan perlu tegap (tegak). Sebelah tapak tangan perlu stabil sebelum bergerak
menggunakan sebelah tangan yang satu lagi.
(c) Lakukan aktiviti tersebut sambil bergerak pada satu jarak yang ditetapkan oleh guru
kamu.

© Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd. 2 3 © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.