Page 3 - Presentación de Utensilios de Cocina
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Con otros utensilios usted puede
terminar agregando grasas y calorías y
reduciendo los nutrientes al...
Pelar
Los nutrientes contenidos en
la cáscara se eliminan.
Hervir y colar
Los nutrientes y sabores
se diluyen en el agua y se
escapan por el fregadero.
Freir
Cantidades excesivas
de grasas y calorías son
añadidas.
