Page 138 - SALUD Y JUVENTUD

DAMA DEL ATARDECER
(Hacia una Vida Prolongada)

Esta Dama simbolizaba el deseo y la necesidad del ser
humano, cuando se encuentra en su atardecer, de prolongar
su vida con plenitud.

En la antigüedad, el tambor representaba la vida misma.
Mientras que ese tambor de nuestro corazón siga latiendo,
habrá vida.

La ‘Dama del Atardecer’ enseñaba a las mujeres a
conseguir la fuerza para seguir viviendo con entusiasmo, con
energía y vitalidad, a pesar de situaciones que puedan debilitar
el latido del corazón. También se interpretaba que cuando se
pasa por grandes conflictos o se pierden amores que son muy
importantes, el tambor de la vida queda sin fuerzas, porque
desaparece el deseo de vivir. Por eso, esta Dama mostraba en
su danza cómo luchar por una vida plena e intensa, sin perder
la voluntad.

El siguiente movimiento representa la lucha entre la vida
y la muerte. Genera energía para superar situaciones en las
que la mujer siente que está perdiendo lo más importante de
su vida, por ejemplo un amor. El ejercicio se une a dos
Dabraká: SHULAJ-AMET / SHULAJ-ANK.

La práctica se comienza apoyada en el piso sobre una
rodilla, las manos repiten el movimiento de ‘tocar un tambor
imaginario’, con la cabeza gacha y concentrándose en cada
golpe, en la Dabraká SHULAJ (mano derecha) AMET
(mano izquierda). (A)

Luego se incorpora el cuerpo en un movimiento,
impulsando los brazos al cielo, en la mente la Dabraká
SHULAJ-ANK. (B)

134