Page 167 - SALUD Y JUVENTUD

AJOSHEB-AMED
Polarización

Como el Universo y como su planeta, el hombre tiene
‘polos’ en su energía. Un positivo y un negativo que como
tales, se atraen. Generan así una ‘corriente’ de vida.

Para que el hombre tenga salud, todo en su ser debe estar
en equilibrio.

A lo que nos referimos con el término ‘polarización’, es a
que podemos ordenar las energías o los polos energéticos,
contribuyendo a ese equilibrio. Para lograrlo se realiza este
ejercicio.

En principio se trata de establecer un orden mental. Se
divide el cuerpo con una línea imaginaria que pasa por el
entrecejo, por la nariz, por la boca, continúa hacia el ombligo
y culmina en el punto medio entre los pies. Así, hacia la
derecha es el lado positivo y hacia la izquierda el negativo.

Luego se realiza una Dabraká, que ayuda a lograr el orden.
Existen muchas prácticas en este sentido. A veces se
acompañan de elementos (cobre, agua, fuego...) que
contribuyen a una más rápida polarización.

En este caso se apoya la mano derecha en un objeto de
cobre y la mano izquierda dentro de un recipiente de cobre
conteniendo agua. Se puede realizar tanto sentado como de
pie.

Se inclina el cuerpo alternativamente hacia la derecha y
hacia la izquierda. Cuando se inclina hacia la derecha la
concentración es AJOSHEB (A). Cuando se va hacia la
izquierda el Dabraká es AMED (B). Así se crean los dos polos:
AJOSHEB positivo, AMED negativo.

Este ejercicio se realiza durante dos o tres minutos.

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