Page 120 - 8.Plaster Of Paris ( P.O.P )
P. 120
Senaman ‘Push Up’
Untuk menguatkan otot bahu dan lengan
untuk penggunaan crutchers
•letak buku di bawah tapak tangan pesakit
dan arah pesakit angkat bahagian pinggang
dari katil.
•Lakukan 10—15 ‘push up’ dalam sejam atau
pesakit boleh gunakan trapaze/ monkey
poles untuk mengangkat.
121
