Page 94 - DSKP PJPK TAHUN 2

KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2
8.0 PEMAKANAN

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

8.1 Amalan Murid boleh: Menyatakan tabiat makan dan Nota:
pemakanan sihat 1 minum yang sihat.
dan selamat 8.1.1 Menyatakan tabiat Tabiat bermaksud
makan dan minum Menghubung kait tabiat kelakuan dan tingkah
Mengamalkan yang sihat. 2 makan dan minum yang laku yang selalu
dengan cara yang (i) Waktu makan dan mempengaruhi berat badan. dilakukan.
betul: minum yang betul
 Tabiat makan (ii) Kuantiti makanan Mempraktikkan tabiat makan Contoh waktu makan
 Tabiat minum dan minuman 3 dan minum yang sihat pada  Sarapan pada jam
mengikut setiap waktu makan. 6.00 pagi – 8.00 pagi
keperluan harian  Makan tengah hari
Menganalisis kepentingan pada jam 12.00
8.1.2 Menganalisis tabiat makan dan minum yang tengah hari – 2.00
makanan dan 4 sihat untuk mengelakkan petang
minuman yang boleh berat badan berlebihan serta  Makan malam pada
menyebabkan berat obesiti. jam 6.00 petang –
badan berlebihan 8.00 malam
serta obesiti. Meramalkan kesan sekiranya
tidak menangani pengaruh Cadangan Aktiviti:
8.1.3 Menilai pengaruh 5 rakan dan media dalam
rakan dan media pengambilan makanan serta  Pertandingan
dalam pengambilan minuman. ‘Chef Cilik’
makanan serta
minuman.
6 Merancang menu makanan
yang sihat.

95