Page 34 - Magazyn Toluna sierpień
P. 34
przeżycia. Stanowi około 60 Objawy:
do
jest
Woda
niezbędna
proc. składu ludzkiego ciała i
zależna jest od niej niemal każda
Pragnienie.
funkcja organizmu. Codziennie
Zmęczenie lub senność
jednak tracimy płyny w wyniku
Bóle głowy
m.in. przemiany materii,
Zmiany elastyczności
intensywnego treningu, wysokiej
skóry
temperatury powietrza czy w
Rozdrażnienie
następstwie chorób i zatruć
Zaburzenia pamięci i pracy
pokarmowych. Dlatego niezwykle
serca
istotne jest uzupełnianie jej
Drgawki
regularnie w ciągu dnia. Jeżeli jej
zawartość ulegnie obniżeniu
zaledwie o 2%, mówimy o
odwodnieniu.
