Page 35 - Magazyn Toluna sierpień
P. 35
PIJ CO NAJMNIEJ 1,5
LITRA WODY DZIENNIE!
ŹRÓDŁA WODY: 9 0 % W O D Y 8 6 % W O D Y
Truskawki Agrest
Arbuz Morele
Brzoskwinia
Soki 8 9 % W O D Y Czarne jagody
Napoje Melon Maliny
Płyny nawadniające Grejpfrut 8 5 % W O D Y
Cytryna
Woda Ananas
Napoje izotoniczne 8 7 % W O D Y Porzeczki białe
Zupy Mandarynki 8 4 % W O D Y
Wiśnie
Owoce
Pomarańcza Gruszki
Śliwki Porzeczki czerwone
Jabłko Kiwi
Magnez i potas również odgrywają
dużą rolę w gospodarce wodnej
dlatego należy zadbać o ich
odpowiednią ilość w naszym
organizmie.
