Page 21 - Julio2019
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¿Mejor manera de
combatir el calor?
¡Un zumo bien refrescante hecho en casa!
Zumo de Sandia
Ingredientes:
- Medio kilo de Sandia
-½ limón
-½ taza de agua o hielo
-Azúcar al gusto
Preparación:
1. Cortar y quitar las pepitas de la
sandía
2. Colocar dentro del vaso de la
batidora con el agua, limón y
azucara
3. Batir hasta obtener una
mezcla homogénea
Zumo de piña y Kale
Ingredientes:
- 3 rodajas de piña
- 2 tazas de kale
- 1 manzana
- 8 hojas de menta
- 1 taza de agua
- ½ limón
Preparación:
1. Cortar y pelar toda la fruta y verdura
2. Colocar dentro del vaso de la batidora
con el agua y limón
3. Batir hasta obtener una mezcla
homogénea
Toluna- Julio 2019
