Page 22 - Julio2019
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Consejos de Toluna





               para tener un verano





                                      saludable














                                   Evita la                                         Frutas frescas,

                            exposición al sol                                          verduras y

                                en las horas                                         hortalizas no

                            centrales del día                                       deben falta en
                                                                                    nuestra dieta,











                            Beber al menos 2
                                                                                   Utiliza gafas de
                               litros de agua
                                                                                    sol de calidad.
                                diariamente















                                                                                      Mantén tus

                                                                                    oídos secos y
                              Usa una crema
                                                                                          utiliza
                                solar con su
                                                                                      protectores
                             adecuado factor
                                                                                     para bañarte








                                                        Toluna- Julio 2019
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