Page 16 - อาหาร
P. 16
13
อาหารส าหรับครอบครัว
1. อาหารมื้อเช้า อาหารที่ท าได้ง่ายและใช้เวลา
ไม่นาน เช่น ข้าวต้มเครื่อง ไข่เจียว
2. อาหารมื้อกลางวัน อาหารจานเดียว
เช่น ข้าวผัด ก๋วยเตี๋ยว ข้าวคลุกกะปิ
3. อาหารมื้อเย็น มักท าเป็นชุด ประกอบด้วย
ข้าวสวยหรือข้าวเหนียวรับประทานพร้อมกับ
กับข้าว
