Page 24 - Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pendidikan Khas Tingkatan 1

MARI BERJOGET Asas Gerak Tari Joget
(Melodi: Serampang Laut)
Pergerakan Setempat (Pergerakan Bukan Lokomotor)

Marilah mari kita menari (2x) Kiraan: 1 x 8
Sambil menari hiburkan hati (2x) Lelaki
Mari menari bersama rakan (2x) • Berbaju
Melayu
Pusing ke kiri pusing ke kanan (2x)
• Bersongkok
Pasang lagu Serampang Laut (1x) • Bersamping
Pasanglah lagu Serampang Laut (1x) songket

Sambil melihat burung di laut (2x)
Maju ke depan berhati (2x) Perempuan
Undur ke belakang lapanlah kali (2x) • Berbaju kebaya
• Cucuk sanggul
Mari berjoget irama Melayu (2x) • Berkain songket
Berjoget kita irama Melayu (2x)
Angkatlah kaki ke sisi kanan (2x)
Angkatlah pula ke sisi kiri (2x) • Kaki kanan menyentuh lantai dan diangkat ke

atas di tempat yang sama.
Tarian joget banyak ragamnya (2x)
Sungguh pun banyak tidak mengapa (2x) Pergerakan Maju (Pergerakan Lokomotor)

Kaki diangkat gerak ke depan (2x) Kiraan: 1 x 8
Sesudah itu undurlah pula (2x)

Janganlah segan menari joget (2x)
Warisan kita sepanjang zaman (2x) INFO
Jadi ingatan untuk semua (2x) • Lokomotor ialah
Menari kita bersama-bersama (2) pergerakan yang
menyebabkan
perubahan kedudukan.
• Bukan lokomotor
ialah pergerakan yang
tidak menyebabkan
perubahan kedudukan.

• Langkah maju ke depan dengan
langkahan kecil.

NOTA GURUOTA GURU
1.2.1, 2.2.1, N
5.1.1, 5.1.2 • Guru membimbing murid melakukan asas gerak tarian joget langkah 15
5.3.2 demi langkah.
5.5.2