Page 6 - NOTA POSTUR BADAN
P. 6
Membantu badan kita untuk memastikan tulang dan
sendi dalam posisi yang tepat supaya dapat
digunakan dengan betul serta mengurangkan
pergerakan yang tidak diperlukan.
Untuk mengelakkan atau mengurangkan masalah
arthritis dan sakit sendi.
Mengurangkan tekanan pada ligamen yang
berperanan memegang sendi tulang.
Hanya tenaga yang diperlukan sahaja akan
digunakan dan sekaligus dapat mengelakan masalah
keletihan atau sakit kepada otot.
