Page 23 - สัปดาห์กีฬานาวี ประจำปี ๒๕๖๕
P. 23
วิ่ง ๓ ขา (หญิง)
๑. กอนการแขงขันใหมีการจับสลากเพื่อเลือกล ใชผูแขงขันชุดละ ๒ คน
ู
ี่
ู
ิ่
ั
๒. ใหผแขงขันยืนเปนแถวหนากระดานเดยวหลงเสนเรม หันหนาไปทางเสนชัย
ผูกขาขางที่ติดกันดวยผาที่กําหนดให แขนกอดกันตามถนัด
ี
ั
ู
๓. เมื่อกรรมการใหสญญาณ “ระวัง” ใหผเขาแขงขันแตละชุดเตรยมวิ่งเขาหา
เสนชัย
ั
ู
ิ่
๔. เมื่อกรรมการใหสญญาณ “เรม” ใหผเขาแขงขันแตละชุดวิ่งไปตามลของตน
ู
โดยมิใหผาผูกขาหลุด ชุดใดลมภายในลทางของตน ยอมใหลุกขึ้นแลววิ่งตอไปได
ู
ไถนา (ชาย)
ู
๑. กอนการแขงขันใหมีการจับสลากเพื่อเลือกล ใชผูแขงขันชุดละ ๒ คน
๒. ใหผูแขงขันยืนเปนแถวตอนเรียงหนึ่งหลังเสนเริ่ม หันหนาไปทางเสนชัย
ู
ั
๓. เมื่อกรรมการใหสญญาณ “ระวัง” ใหผแขงขันคนหนาวางมือทั้งสองลงบน
ั
พื้นหลงเสนเรม ผแขงขันคนหลงจับขอเทาทั้งสองของคนหนายกขึ้นมาครอม
ั
ิ่
ู
ไวที่เอวของตน
วิ่งวิบาก (หญิง)
๑. กอนการแขงขันใหมีการจับสลากเพื่อเลือกล ู
๒. ผูแขงขันยืนหลังเสนเริ่มตามลทางแขงขันของตน หันหลังใหเสนชัย
ู
๓. เมื่อกรรมการใหสัญญาณ “ระวัง” ใหผูแขงขันเตรียมวิ่งถอยหลัง
ู
ั
ั
ิ่
๔. เมื่อกรรมการใหสญญาณ “เรม” ใหผแขงขันวิ่งถอยหลงไป ๒๐ เมตร
ื่
เพื่อรบประทานขนมปงปอนด และดมน้ําอัดลมที่มีอยูใหหมด (ยอมให
ั
อมอยูในปากได)
๕. วิ่งตอไปอีก ๑๐ เมตร เพื่อคาบเหรยญบาทออกจากจานแปงมันไวที่พื้น
ี
แลวจึงไปเปาลูกโปงใหแตก
๖. วิ่งตอไปอีก ๑๐ เมตร เพื่อกรอกน้ําใสขวดดวยมือเปลาจนเต็มขวด
ู
๗. วิ่งตอไปอีก ๑๐ เมตร เพื่อโยนลกเทนนิสใหลงตะกราระยะหาง ๕ เมตร
ู
็
ู
(ลกเทนนิสมี ๑ ลก จะตองโยนจนลงตะกรา หากลกเทนนิสกระเดนไป
ู
ผูแขงขันจะตองวิ่งไปเก็บเอง และตองกลับมายืนที่จุดเดิม แลวจึงโยนใหม)
- ๒๓ -

