Page 23 - สัปดาห์กีฬานาวี ประจำปี ๒๕๖๕
P. 23

วิ่ง ๓ ขา (หญิง)
                                       ๑. กอนการแขงขันใหมีการจับสลากเพื่อเลือกล ใชผูแขงขันชุดละ ๒ คน
                                                                    ู
                                                                  ี่
                                           ู
                                                                          ิ่
                                                                      ั
                                       ๒. ใหผแขงขันยืนเปนแถวหนากระดานเดยวหลงเสนเรม หันหนาไปทางเสนชัย
                                           ผูกขาขางที่ติดกันดวยผาที่กําหนดให แขนกอดกันตามถนัด
                                                       
                                                                                  ี
                                                    ั
                                                                            
                                                                  ู
                                       ๓. เมื่อกรรมการใหสญญาณ “ระวัง” ใหผเขาแขงขันแตละชุดเตรยมวิ่งเขาหา
                                           เสนชัย
                                                    ั
                                                                 ู
                                                            ิ่
                                       ๔. เมื่อกรรมการใหสญญาณ “เรม” ใหผเขาแขงขันแตละชุดวิ่งไปตามลของตน
                                                                                     ู
                                                                          
                                           โดยมิใหผาผูกขาหลุด ชุดใดลมภายในลทางของตน ยอมใหลุกขึ้นแลววิ่งตอไปได 
                                                                 
                                               
                                                                                      
                                                           
                                                                 ู
                                                                                  
                               ไถนา (ชาย)
                                                                    ู
                                       ๑. กอนการแขงขันใหมีการจับสลากเพื่อเลือกล ใชผูแขงขันชุดละ ๒ คน
                                                                                 
                                       ๒. ใหผูแขงขันยืนเปนแถวตอนเรียงหนึ่งหลังเสนเริ่ม หันหนาไปทางเสนชัย
                                                                   
                                                                   ู
                                                     ั
                                       ๓. เมื่อกรรมการใหสญญาณ “ระวัง” ใหผแขงขันคนหนาวางมือทั้งสองลงบน
                                             ั
                                           พื้นหลงเสนเรม ผแขงขันคนหลงจับขอเทาทั้งสองของคนหนายกขึ้นมาครอม
                                                             ั
                                                  ิ่
                                                    ู
                                                                                        
                                           ไวที่เอวของตน
                               วิ่งวิบาก (หญิง)
                                       ๑. กอนการแขงขันใหมีการจับสลากเพื่อเลือกล  ู
                                                                              
                                                    
                                                           
                                       ๒. ผูแขงขันยืนหลังเสนเริ่มตามลทางแขงขันของตน หันหลังใหเสนชัย
                                                           ู
                                       ๓. เมื่อกรรมการใหสัญญาณ “ระวัง” ใหผูแขงขันเตรียมวิ่งถอยหลัง
                                                                   ู
                                                                                ั
                                                     ั
                                                              ิ่
                                       ๔. เมื่อกรรมการใหสญญาณ “เรม” ใหผแขงขันวิ่งถอยหลงไป ๒๐ เมตร
                                                                  ื่
                                           เพื่อรบประทานขนมปงปอนด และดมน้ําอัดลมที่มีอยูใหหมด (ยอมให
                                            ั
                                           อมอยูในปากได) 
                                       ๕. วิ่งตอไปอีก ๑๐ เมตร เพื่อคาบเหรยญบาทออกจากจานแปงมันไวที่พื้น
                                                                 ี
                                           
                                           แลวจึงไปเปาลูกโปงใหแตก
                                                                         
                                           
                                                                
                                       ๖. วิ่งตอไปอีก ๑๐ เมตร เพื่อกรอกน้ําใสขวดดวยมือเปลาจนเต็มขวด
                                                               ู
                                       ๗. วิ่งตอไปอีก ๑๐ เมตร เพื่อโยนลกเทนนิสใหลงตะกราระยะหาง ๕ เมตร
                                          ู
                                                                                       ็
                                                     ู
                                           (ลกเทนนิสมี ๑ ลก จะตองโยนจนลงตะกรา หากลกเทนนิสกระเดนไป
                                                                            ู
                                                                              
                                                 
                                           ผูแขงขันจะตองวิ่งไปเก็บเอง และตองกลับมายืนที่จุดเดิม แลวจึงโยนใหม)
                                                              
                                                          - ๒๓ -
   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28